，但是赤木的篮球技术一直称不上很好。进入高中以来，他的进步很快，距离顶尖一流水准却还有很长一段距离。
但是今天站在眼前的赤木却非常自信，他坚信湘北篮球队的未来，坚信自己可以成为最顶尖的篮球员。
木暮不是一个非常有主见的人。受到赤木的感染他心中的阴霾消散了许多，每天五百个投篮这样艰难的任务似乎一下子不再那么可怕。“五百个就五百个吧！”木暮认命的开始投篮。
赤木看着木暮投篮的身影，心中想的却是海南队的神宗一郎。这个时候那个柔弱的少年也一定在孜孜不倦的练习投篮吧。谁能想到那个身材单薄跳不高跑不快少年可以成为令人闻之色变的杀手？阿神可以做的，没有理由木暮做不到。
赤木走到球场的另一边篮筐，开始自己的训练。身材巨大但是灵活性不够，篮下威力巨大但是进攻手段单调。这是三年级时候已经成长为神奈川最顶尖中锋时候赤木的弱点。既然知道自己的弱点，当然就要改善。
但是先从基础开始。横移、撤步、滑步、转身、滑步……赤木的训练从最枯燥最简单的基础开始。
基础训练永远都是枯燥、乏味的。没有教练监督的情况下自觉的进行这样的练习是需要极大的意志的。无论是之前那个赤木刚宪还是现在这个，最不缺乏的就是意志。
对于现在这个赤木而言，他的优势是他曾经站在了篮球运动一个接近顶点的位置，他接近过最高水准的篮球世界，甚至有过逼近篮球最高殿堂的实力。如何训练，如何提高自己的技术一切都在他的脑海中。他所要做的就是将曾经具有的技术通过这个身体重新锻炼出来。
除了这些，更加宝贵的是经验，征战过世界最高水准的大学篮球世界的经验。在高中篮球界哪怕最厉害的球员也不会比他更加经验丰富。这一点将会将会让赤木在面对高中篮球界的对手时候占据绝对的心理优势。
没有教练一点关系也没有。知道如何走上正确的道路比起别人提醒效率要好上数倍。
赤木刚宪执着、认真、坚定的朝着既定的目标大踏步的前进着。枯燥乏味的基础训练在他而言是通向成功大门的每一步。
空旷的篮球馆内，篮球击中篮筐、落在篮板上、球鞋摩擦地板的声音在回响。一南一北的两个篮球架下，两个少年专心致志的刻苦训练着。
直到夜幕降临的时
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