、太渊、鱼际,一直到少商。
每一条经脉的走向,每一个穴位的开合时机,都标注得清清楚楚。旁边密密麻麻写满了小字,是赵文瑄自己的心得体会。
“凝神引先天一炁循肺经逆行,也就是以少商为始,倒冲于肺。”
王子仲的声音变得郑重。
“以神为引,将炁息在肺部蓄满。待炁满喉之时,通过特定的行炁法门,张口一吐……”
老人伸出一根手指,朝面前的空气轻轻一点。
“便是呵气成风。”
周元的目光落在那张行炁路线图上,看得入了神。
赵文瑄每一个标注都写得极其用心,生怕漏掉任何一个细节。
“你先看一遍,看熟了再动手。”
王子仲说完这句话,便不再开口,端起茶杯慢慢喝着,给周元留下消化吸收的时间。
周元把那张宣纸和那本册子仔仔细细地看了三遍。
第一遍看大概,第二遍记要领,第三遍将赵文瑄标注的那些容易出错的地方一字一句地刻进脑子里。
看完之后,他闭上眼睛,在脑海中将整个行炁路线从头到尾模拟了一遍。
少商起,中府止。
吸气入肺,炁满而发。
然后,周元睁开眼。
“师父,我试试。”
王子仲放下茶杯,微微颔首。
周元从石墩上站起来,走到院子中间,面朝那棵石榴树站定。双脚分开与肩同宽,双手自然垂在身侧,脊背挺直,下颌微收。
他深吸一口气,缓缓吐出。
再深吸,再吐出。
反复三次之后,心境渐渐沉静下来。
然后,周元将意识沉入肺部。
中丹田里,先天一炁如同一团温润的云雾,缓缓流转。周元从中分出一缕,沿着手太阴肺经的路线,从少商穴开始,一路向上。
鱼际、太渊、经渠……
先天一炁在经脉中缓缓推进,每经过一个穴位,周元都会刻意停顿一下,让炁息充分浸润。
他不需要重新锤炼肺部,他的肺在《五脏养身》的温养下已经足够强韧。
第五十九章 初试-->>(第2/3页),请点击下一页继续阅读。