第56章 打坐

    早饭是白粥和咸菜。粥是白米粥，煮得很稠，米粒都煮化了，粥面上有一层薄薄的米油。咸菜是萝卜干，切成了丁，用辣椒炒过，红红的，脆脆的。她坐在他对面，吃得很慢，每一口都嚼很久。他吃得很快，三口两口就把粥喝完了。她把自己的粥推过来。

    “我不饿。”

    “你还没吃。”

    “我吃过了。天没亮的时候吃的。这是给你留的。”

    他看着那碗粥，端起来，慢慢喝。粥是温的，不烫，刚好入口。米油滑滑的，像绸缎。他喝得很慢，一口一口的。她坐在对面，看着他喝。

    “你爷爷吃饭也快。跟他说话，说到一半，他饭就吃完了。我说，你慢点吃，对胃不好。他说，习惯了。小时候穷，吃慢了就没有了。”

    她把咸菜碟推过来。“多吃点。你太瘦了。”

    他夹了一块萝卜干，放进嘴里。辣，脆，咸。跟落雁坳的咸菜味道一样。他想起爷爷坐在灶台旁边，就着咸菜喝粥。喝得很响，呼噜呼噜的。他喝完了，把碗放下。她把碗收了，拿到厨房里去洗。水龙头的水流很小，滴滴答答的，像在哭。他站在厨房门口，看着她的背影。她洗得很慢，每一个碗都洗得很仔细，里里外外都冲一遍，用布擦干，放进碗柜里。

    “你每天都是这样？”

    “哪样？”

    “扫地。煮粥。洗碗。”

    “嗯。”

    “不烦吗？”

    “不烦。”她把布叠好，放在灶台上，“扫地的时候想扫地。煮粥的时候想煮粥。洗碗的时候想洗碗。不想别的。不想了，就不烦了。”

    她走出厨房，站在院子里。“走吧。教你打坐。”

    正殿的门开了。里面很暗，窗户小，光线被院子里的桂花树挡住了。正殿的中央供着三清——玉清、上清、太清。三尊像很高，快顶到天花板了。像前的供桌上摆着香炉、烛台、供品。香炉里的香快烧完了，灰烬还在，一截一截的，像干枯的树枝。供桌前面有两个蒲团，圆形的，用蒲草编的，边角磨得发白。她坐在左边的蒲团上，指了指右边的蒲团。

    “坐。”

    他盘腿坐下来。蒲团很硬，硌得屁股疼。

    “闭眼。”

    他闭上眼睛。

    “呼吸。吸气的时候，想气从鼻子进来，走到胸口，走到丹田。呼气的时候，想气从丹田走上来，从鼻子出去。不要快，不要慢。让它自己走。”

    他按照她的方法呼吸。吸气，气从鼻子进来，走到胸口。胸口暖暖的。气继续往下走，走到丹田。丹田也暖暖的。呼气，气从丹田走上来，从鼻子出去。鼻子凉凉的。吸，呼。吸，呼。吸——呼——

    “你的气太散了。”她的声音从对面传来，很近，像在耳边。“吸气的时候，气走到胸口就不走了。你要让它沉下去。沉到丹田。”

    他又吸了一口气。气走到胸口，停住了。有什么东西堵着，像一块石头，像一根刺。他用力往下压，气不下去，堵在那里，胸口发闷。

    “别用力。”她的声音很轻，“气不是压下去的。是沉下去的。你让它沉，它就沉了。你压它，它就堵了。”

    他放松了。气从胸口往下走，慢慢地，像水从高处往低处流。走到丹田，停住了。丹田暖暖的，像有一团火在烧。

    “对了。记住这种感觉。”

    他闭着眼睛，感受丹田的热。热在扩散，从丹田往外走，走到腰，走到背，走到手，走到脚。全身都暖暖的。他在深圳的时候，身体是凉的。在流水线上坐一天，手是凉的，脚是凉的，心也是凉的。现在，身体是暖的。从里到外都是暖的。

    “你爷爷说，人的身体是一个小天地。天地有气，身体也有气。气顺了，人就顺了。气不顺，人就不顺。风水师看天地的气，首

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