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第59章 心理的系统维护与升级

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升级”。

    得知江静知终于同意并去进行了心理咨询,辅导员心里的一块大石头总算落了地。

    她收到白薇薇发来的“顺利完成任务!”的消息时,长舒了一口气,回复道:“太好了,这是一个非常好的开始。辛苦你了,接下来交给专业老师,你们正常相处就好,多给她一些轻松的支持。”

    白薇薇在心理中心门口等到江静知出来,先是感慨:“哇,和心理老师聊聊真的能理清思路,消除烦恼!我之前光自己瞎想了。静知,你感觉怎么样?”白薇薇看似随意地问了一句,语气里没有过多探询,只有朋友间的关心。

    “嗯,挺特别的。”江静知思考了一下,给出了一个中性的评价,“金老师很专业,更像是一次…系统的自我探索和优化。”

    两人一路走一路谈笑风生,丝毫没有留意后面的余夏。

    江静知第一次体验感觉良好,这让室友们放心了不少。为了不让江静知感到被特殊对待,也出于真实的好奇心,一场自发的“心理咨询体验活动”在805宿舍展开了。

    “静知,你下次约的什么时候?我最近也有点纠结研究生选导师的事儿,陪我一起去咨询一下呗?我也顺便感受一下!”李园找了个非常自然的理由。

    于是,下一次,变成了江静知陪李园去。

    一周后,第二次咨询。咨询室里依然显得温暖而安全。

    金老师没有直接追问深层情绪,而是巧妙地选择了从江静知已经提及的身体反应切入:

    “静知,”金老师的声音温和而平稳,“上次你提到,有时会通过冥想来观察身体的感受。我注意到评估报告里也提到,你的睡眠质量偶尔会出现波动。”

    她稍作停顿,观察着江静知的反应,然后才继续问道:“当你失眠,或者半夜醒来思绪纷乱时,身体通常会有什么样的感觉?”

    江静知没有立刻回答。她微微垂下眼帘,视线落在自己交叠放在膝头的手上,仿佛在内心调取着那些夜晚的“数据”。
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