”
“想像一下，在你被敌人追杀或者被野兽猎杀又没有坐骑时，你们能依靠的是什么？”
“只有你们的双腿！！”
“在战场上与敌人厮杀时，拥有强过敌人的体能就意味着你活命的机会比对方要高！”
……
随着刘瑞安的解说，原本还有些不明所以的五个新学徒，这才明白这看似简单的跑步有多么的重要。
有意等五人开始跑得气喘吁吁的时候，刘瑞安这才又说道：
“是不是感觉到很累？很喘？那是因为你们没有掌握好跑步的技巧！”
“你们这样跑下去，虽然确实会增加你们的体能，但同样会伤害到你们的身体。”
“我接下来要教你们得是一种特殊的呼吸方法，掌握这种方法，可以让你们尽可能地减少伤害！”
说到这里，刘瑞安的嘴依旧还在不断开合地说着什么，但所有旁观的人却一个字也听不到。
反到是正在跑步的那五个新任的学徒，却都是一脸惊讶的神色，明显是听到了什么。
“奈德，这是……”并不太懂这些的凯瑟琳・徒利・史塔克，有些疑惑地问道。
“应该是某种神秘的技巧，相信罗柏他们应该听到了什么。”身为城主的艾德・史塔克，略一迟疑后说道。
事实上也确实是如此，虽然还不能从五个小家伙的嘴里验证这个猜测，但看到明明已经很疲劳的几人，很快就变得轻松了一些的神色，明显应该是学到了那个什么特殊的呼吸法。
“奈德，我越来越看不透这位盘古公爵了。”在自己男人的提醒下，也发现这一点的凯瑟琳，神色有些复杂地说道。
“夫人，他应该没有恶意。”站在一旁身为临冬城总教头的罗德里克爵士，突然插口说道。
身为临冬城的顾问、教师和医生鲁温学士，则说道：
“大人，夫人，我觉得这位东方古国的公爵，来意没那么简单。”(未完待续。)
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