一个人首先要看一个心态，你的心态保持平衡了，那么你才能够真正的赢得，若不然很容易因为心浮气躁而输掉的。
肖天现在就是要改变大家的心态，没有一步就成功的例子，所以，现在调整大家的心态，增强他们的忍受能力。
夏天香港的夜，特别的凉爽，不时的还有露水，雾气降了下来，也给他们惹了一天的心得到了一丝的清凉。
可是好景不长，也就在大家刚刚的睡着进入梦乡的时候，肖天突然的一声巨吼，声音严厉道：“都给我起来，站好对，训练。”
大家这个时候刚刚睡下还没有多久，一个个的都还在朦胧之中，迷茫的睁开眼睛，看了看就想要在睡觉，可是迎来的却是肖天的一脚。
肖天的一脚狠狠地踢在他们的屁股上，让那些还在迷糊之中的人一下子就清醒了过来。
“起来，起来，都给我起来。”肖天的声音严厉冰冷的传进每一个人的耳朵里，但是大家听着也不敢有任何的埋怨，当初既然是选择了，也只能够这样的下去了。
看着大家一个个癔症的那个样子，肖天眉头紧皱，等到所有人都起来，站好队，肖天才是脸若冰霜的吼道：”你看看你们的德行，现在都是什么样子，这样下去怎么可以，要知道你们是来做什么的，连这点儿警惕性都没有，以后被人杀了还不知道呢？你们的反应能力实在太差，而且调整能力也是非常的差，以后更要加强力度训练。”
所有人被肖天说的一个个的都低着头，不敢直视肖天。
狠狠地批评了他们一顿之后，肖天清了清嗓子说道：“好了，大家站半个小时，继续打坐休息吧！”
半个小时之后，大家又开始盘膝而坐，这个时候，已经是凌晨一点多了。
经过这件事之后，所有人都提高了警惕，只要一有动静赶紧的观察着，三点的时候，肖天又再次的把他们叫醒，站了半个小时，还不错，这个时候的大家，警惕明显了提高了很多，肖天叫醒大家，显然没有第一次的出其不意的效果，一个个的都迅速的起来。
半小时过后，下一次一直是到了五点，五点钟起来，肖天给了他们两分钟的洗脸刷牙的时间。
不过经过一天的训练，虽然是他们一个个的腿痛腰酸的，但是肖天的话，就是天，他们两分钟之后，所有人已经是整整齐齐的站好了队伍。
“今天是第二天，我们一定要加紧练习，只有这样，我们才能够真正的比别人强悍。”肖天说了两句之后，第一件事就是带领着大家跑步。
明显的这次一开始跑起来的速度就比昨天第二圈，第三圈的速度都要快。这一跑又是十圈，十圈之后，所有人在这凉爽的早上却是大汗淋漓，口渴的已经是喉咙里冒烟。
跑完步，依旧的是让大家拉韧带，做这些准备的工作。
这一切做完之后，肖天就要求大家赶快的去吃东西。