地拍了拍小手，跳了起来，说：“那么，勒尔最喜欢看弟弟打架。”潘辰很高兴看到勒尔，几天没动他的肌肉和骨头，全身都是酸痛和瘙痒，然后很快就打了一套武术和拳击。
潘辰伸展着他的肌肉和骨骼，做了一套严银田最喜欢练的长拳，一套长拳，还有被潘辰打过的虎，一刻不停，好像这套拳被打了无数次似的，但如果这里有一个家庭的话，必须看到，两次行动之间有许多错误。最后，潘辰做了一把水平刀来对抗马。裂成大石头面，砰一块大石头劈开，潘辰的手刀也成了石头三分。
砰,砰。
突然响起了一连串的掌声，潘辰紧闭着掌声的势头看到了，不远处咆哮的祖父颜银田和伊兰不知道什么时候到了，鼓掌的是他的祖父严晓咆哮。
“哈，陈尔的进步是非凡的，看这个力量应该已经跨进了骨训练的后期，对吧？”严晓看见潘辰走得很近，他走近时说。潘辰面带微笑，有些尴尬地看着燕晓说：“小爷爷看到了微笑，没有具体的突破我不知道，但觉得与以前有很大的差距，现在觉得有取之不尽的力量。”
“哦，多亏了绿火巨蟒的胆量。虽然邪胆专横，但陈子洋功夫到位，通过邪胆药xμng传入体内，现在才有效果。所谓一分钟的修行，如果没有以前的苦练，现在陈儿的小命可能早就死了，所以陈儿不能因为现在小小的突破而放松练习，你知道吗？“颜晓听到潘辰成的话，不以为然。他心里很高兴，做了一次特别的演讲和教学。
“对了，肖爷爷，那条蟒蛇是火魔蟒吗？那是什么鸟？它们为什么在后山打架？听肖爷爷说，好像这个怪物很强大，那不是山的深处吗？你是怎么到外面去的？”这时，潘辰突然想起了这两个怪物之间的斗殴场面，脸上充满了疑惑，失去了一系列的疑问。
燕晓笑着看着潘辰说：“我不知道，巨蟒是六级的怪物，绿色的火蟒，至于你嘴里的大鸟，它是绿火蟒的死敌。
陈儿可以遇到两个恶魔，战斗不仅是一场灾难，也是你的创作，所以也为家人增添了一笔横财，更别提你吞下的巨蟒了，赤裸的蟒蛇皮是最好的皮料，说红虎鸟的翅膀和皮毛都是完整的，无论是哪一只，你都可以卖得物美价廉。“
潘辰听到燕晓说，这两个怪物一度处于六级怪物的心脏。根据以前的记录，怪物被分为九个等级，其中最糟糕的是相当的武术，第八级怪物是武术和骨骼训练。七级怪物是武术和武术。天哪!潘辰在心里感叹说，这个六层怪物是一个可以与武术老师媲美的怪物。他死后，似乎应该更加小心。如果结果他失去了生命，他会为他的父母感到难过。
“陈，肖爷爷刚才看到了你打的那套拳，对吗？”严小硕突然问。
“是的，肖爷爷，当我在家里无聊的时候，我经常看到我父亲打架，所以我记得有一两次，当我一时兴起打架的时候，我不知道这是不是对的。”潘辰尴尬地挠头说。
听了这番话，严晓难以置信地说：“看来陈儿有着惊人的记忆力，这个长拳是武术中最常用的拳，更不用说拳法的多样化了，单是拳击动作就可以分为拳、掌和钩。”步法更多的是弓、马、仆、虚、息，陈子只能看着而没有人教，你大概，真的记不住。“
“陈儿很在行，萧爷爷会和你一起排练，你应该很容易就明白。”严晓说，他开始和潘辰一起练习拳击。
颜银田和伊兰也很高兴，通过这个困难潘辰不仅没有受到伤害，武术和技术力量也突飞猛进，真的不应该死在未来。
颜银田看着刘世奇，他拍手鼓掌，还有严晓和潘辰，他们正在练习武术。他们心里很高兴。这种愉快的场面是罕见的。他立刻命令依兰准备酒和菜。今晚，父子应该好好喝一杯。
潘辰看着燕晓故意放慢了武术运动的节奏，还慢慢开始排练。“陈儿不对，这只黑虎虽然在后拳中掏出了他的心，但在长拳中可以进退，你应该这样做。”颜晓看到潘辰的举动，改变了拳击的基本技法，生下了涩字提醒。
随着严晓的教学，潘辰慢慢地吸收了长拳的变化和各种拳击技术。就在两个人练完拳后，想拆掉它，刘世奇的年轻声音突然想起：“小爷爷李哥哥，吃了，妈妈做了很多好吃的东西。”
潘辰和严晓互相看着，彼此微笑着。严晓说：“就是这样，虽然你已经很久没有学习了，但你已经受到父亲的影响，变得时尚了。另外，今天下午的拳击分析应该已经掌握了，以后你应该好好练习。”肖爷爷对你很乐观。“
潘辰有点尴尬地抓着头说：“以后我们得向肖爷爷多学点东西，咱们先吃饭吧。”说潘辰和燕晓一起走进石屋，石屋里的酒和蔬菜已经准备好了。颜银田，依兰，严晓，潘辰，加上一位陌生的刘士奇的古灵，一顿美餐，可以不时听到屋外的声音。颜银田和颜晓高兴而大胆地笑了起来。
因为颜银田很高兴，潘辰今天特别被允许喝酒。虽然潘辰接近成年，但由于家庭规定，未成年人不允许喝酒，所以酒量不好，当潘辰一碗烧酒后肚子里，隐隐约约睡着了。
大声，大声。
在茂密的树林里，有一条小溪，像一条荧光之路，从上面缓缓地流下来。这时，我看见潘辰站在河边的岩石上，做各种奇怪的动作，为什么说奇怪呢？因为潘辰全身都是各种大石头，一个蹲，一个站，一倒走，一匹马等等，所以他能做的所有动作，反正差不多都是一次，就是因为石头，动作有点奇怪，很有趣。
“虽然这几天的训练改变了大石头，但效果更糟，下山去问萧爷爷，看看有没有简单的承重道具，这些乱石虽然已经到了，但它真的影响了运动。”做完这一系列动作后，潘辰喃喃地说。
立刻，潘辰松开了藤条那块固定的石头，一只老虎跳进了下一条小溪，扑通一声！水溅得到处都是。哦，拳击结束后在溪水里洗澡是很舒服的。潘辰停止在水面上游泳，心里想。
经过这几天的练习，潘辰明觉得自己的感受明显不同，好像突然间他身边的花木更加清新，不知道发生了什么事。潘辰辽浮在水面上，洗脸，望着水面上的倒影，水波摇曳。突然，他感到很奇怪。在倒影中，剑眉星的眼睛和雕刻的脸一样棱角分明，尽管皮肤有点黑。但不管你怎么想，你都可以称之为君郎。
“嗯。这是你自己吗？太多零钱了，不是吗？”潘辰一边低声说，一边看着倒影中那个英俊的身影。
潘辰咧嘴一笑，只专注于练习，几乎忘了自己长什么样，但这一切都是值得的，按照现在的境界应该是骨训练的巅峰。因为只有当我们要突破骨骼训练的时候，才会有知觉的效果。以前，我好像听过肖爷爷说过，骨训练和武术最大的区别是骨训练是单纯的*加强和加强力量。而武术的边界是肌肉和身心的强化，最明显的是武术可以强身健体，熄灭全身的肌肉和静脉，从而打开全身的肌肉和静脉。
正如武术老师严大兴所说，只有踏入武术领域，才能被视为一种真正的实践方式。但这只是个开始，因为在武术的环境中有更多的人向往这个境界，那些都是自己追求的目标。潘辰走出小溪，心里暗暗地欢呼雀跃。
潘辰径直下山去了宗祠，因为几乎所有的少数民族都知道，从几年前起，恶魔就开始了。严晓忽视了莫玲，一个男人的妻子在家，因为他抵抗怪物袭击。当时，每个人都在努力抵抗恶魔奇奥。惊慌失措中，一些怪物冲进了生活区，碰巧独自在家的莫玲遭遇了不幸。这个燕晓觉得很伤心，所以从此，燕晓几乎全部都花在了宗祠里，怕自己看守的家人也会被粉碎。
进了宗祠，我看见颜晓坐在精神座下的坐垫上。颜晓看见潘辰走进宗祠，对其中一人笑了笑，说：“陈儿不懂武术的问题。”
潘辰挠头说：“肖爷爷，陈二进入后期的骨训练阶段，这种愚蠢的负重方式似乎没有效果，我想问问肖爷爷，有没有更好的东西让他练习。”
燕晓深情地看着潘辰说：“承重？”潘辰笑着点点头说：“这种方法虽然可以加速练习，但对于身体伤害更大的时候，不要盲目地增加体重。”
“当谈到负重练习时，肖爷爷还记得他年轻的时候也是一个承重练习，特别是当他找到人在日水月市建一个三件套的时候。”但现在我不知道该放哪儿了。陈二会等一下肖爷爷来找，看看你是否适合练习。“
严晓说，当他走出宗祠时，潘辰和他没有任何关系，坐在蒲团上，冥想他练过的武术。谁知道，当思想被释放时，似乎有一种白色的塞格斯在他周围缓缓地飘动。这一发现使潘辰非常高兴。所谓的武术领域，不是要注入活力的身体吗？
由于我能感觉到气体，似乎离骨训练的突破不远了。就在潘辰准备启动气体的时候，他敏锐地感觉到脚步声来到了宗祠。只有当潘辰发现煤气又没了时，他才准备试一试。
“怎么回事？为什么不见了？”潘辰喃喃地说。
潘辰自言自语地说：“事情已经过去了。”他碰巧听到了严晓的话，他收回了一切，于是严晓问。
“呃，萧爷爷，就坐在打坐的功夫里，隐约觉得有一种白色的毒气在四处飞舞。”
严晓听到潘辰说的话突然凝固了，然后紧张地说：“陈，你说你打坐了，看到了毒气吗？”潘辰头晕目眩地点点头。
“陈儿肯定他看错了吗？”燕晓紧张地问。潘辰肯定地点了点头。
她有颜晓突然笑了起来，热情洋溢地说
第1775章 耀眼的紫光【六百万字数网王文，求宰杀】-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。