质的存在，不能用一般人的标准来衡量的。
现在叶枫在训练场上做了些柔体cao，热身一下，松松筋骨，接着就往外跑，早上晨练课程之一，围着山谷跑一圈。
长绿医谷占地面积是方圆15里，不过要是围着长绿医谷一周，这个长度最少都是8o里路，这个训练就是为了煅炼他们的耐力。
一路上，有不少学员也在跑，当然他们身上背负的，大多数都是3-5倍于自己体重的重甲。身ti达至煅体小圆满的才会背负1o倍以上体重的重甲。
叶枫从来都是形单影只，没有关和一同训练的学员们说过一句话，他在这里是默默无闻，无人认识。
晨跑完了之后，叶枫练上炎阳气决的煅体拳招，每一式都涉及到身ti一个主要部位，筋、骨、肉、脉全方位煅炼。
一般人在上午进行煅体时，体力透支后，中午休息能够回复大约一半的体力，下午开始充实大脑知识和医术。而叶枫体质好过常人好几倍，再加上寒年辰为他装备的补汤，所以中午他只要多常人休息多半个小时就能够恢复九成左右的体力，下午继续训练。
晚上学一个小时知识。看两个小时的故事书，才睡觉。每天都如此进行着，虽然单调，不过叶枫却过得很充实，不会像在森林中无所事是，整天没事找事干的那种状态。
这段时间，叶枫感觉到自己的身ti有明显的变化，经过煅炼，对自己身ti常控得更加自如。
以前感觉到自己的身ti，有时候会进入一种短时间阻滞的状态，现在竟然没
28. 第二十八章 小圆满-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。