个明天就不用训练了。
李志坚舒服得都快呻吟起来了，向文的双手仿佛有魔力，随着一股股热气从他的手进入双腿，疲劳迅消失，体力又回来了。
“我教你一个呼吸口诀，你累时就按这个方法进行呼吸。”口诀很短，向文把口诀说了两遍李志坚就记住了。
“记住了没有？”向文问。
“记住了。”李志坚答道。
“那还不去给我再跑二十圈。”向文大声道，此时的他在李志坚看来就像是一个魔鬼。
“我给你按摩一下吧。”向文走到杨柳前面。
“不用你猫哭老鼠假慈悲。”杨柳委屈道。
“成为猫我倒没什么所谓，但那你不就成为老鼠了吗？”向文笑道。
“你才是老鼠呢。”杨柳“噗哧”地笑了出来。
看到雨过天晴，向文给杨柳的双腿按摩起来，虽然是隔着裤子，但向文感受到了杨柳双腿的滑腻与弹性，差点就让他心神失守。
感觉到向文双手的势力，杨柳本来有几分英气的脸布上了一层红云，更添了几分娇艳。
“刚才给你队长说的那呼吸口诀你有没有记住？”向文按完摩后问道。
“我以为专门给他的，记来干嘛。”杨柳一副事不关己高高挂起的样子，看来心里还有气。
“那我重新说一遍，你不想再像刚才一样累得不行，你不用要记住了。”向文又把口诀说了一遍。
这次杨柳认真听，一遍就记住了。
“你也去再跑二十圈吧，感到累得不行时就按这个口诀呼吸。”向文的语气温和了很多。
杨柳一声不吭就回到操场跑起圈了。
这次两跑起圈来感受又有不同，虽然也很累，可是有向文那个呼吸口诀在，再累感觉也跑得下去，结果两人都标完成了二十圈的任务。
向文心里点了点头：两天赋都还不错。
之后向文又让两练习了蛙跳五百下，把两累得像条死狗似的才放两人回去饭，并告诉两明天早上六点在这里集合。
本来两人听到可以回去吃饭都很高兴的，可听到后面这句兴奋之情就马上消失了。
晚上吃饭时，黄思雅和白燕看到杨柳一副狼吞虎咽的样子大感奇怪，向文就向她们说了特训的事。
“雅姐，燕
第46章 地狱特训-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。