场果然看到阿内尔卡正在努力的练习甩牛尾巴那一招。
“尼古拉斯早！”
回头看到是凌枫阿内尔卡微笑的上来打招呼：“凌你起来的挺早我不想打扰你所以就没有叫醒你。”
“你平时都是几点起床啊？我昨天来的时候你也就在了。”
“4点半吧有时候晚点但是我都是5点就来到了球场三年除了下雨和节假日休息没中断过。”阿内尔卡有些骄傲自己这样辛苦训练不是所有人都能做到的。
“尼古拉斯你真的很棒！”凌枫由衷的赞叹。
“谢谢凌但是你比我更棒我已经把你当作我的目标。”阿内尔卡很认真的说。
“我欢迎挑战”凌枫笑了笑：“一起训练吧以后起床的时候记得叫我两个人训练比一个人进步要快。”
凌枫给阿内尔卡演示了几遍甩牛尾巴过人阿内尔卡看了直点头凌枫放慢了动作他看的比较清楚。
“动作就是这样的熟练了就好这个动作我练习了三个月才能勉强做出来呢。”凌枫笑着说。
阿内尔卡笑了笑对着凌枫竖起了一个大拇指自己继续练习了起来而凌枫也开始了蒙上眼的颠球练习。
阿内尔卡对凌枫的训练方式很奇怪凌枫的解释是：“这样的练习可以增强身体对球的感知力。”
阿内尔卡虽然想向他学习但是倔强的他要先解决这个该死的牛尾巴一口吃不成胖子这个道理他还是明白的。
半个小时后其他队友也纷纷的来到了球场众人自觉的开始了热身、训练。
六点半时主教练彼得&#8226；詹姆斯带着一群人大包小包的来到了球场小球员们立刻停下了脚下的活站在一起集合因为教练很少来这么早……
彼得和众人打了个招呼就直接切入正题：“先生们告诉大家一个好消息从今天起你们的训练量要加大了而且……”彼得顿了顿让身后的人把带来的包裹打开“你们要向凌学习跑步的时候要戴上5千克的负重。”
一片哀嚎声……
彼得收起了笑容严肃的说：“凌的负重训练带给俱乐部很大的启但是考虑到你们还在育的年龄所以并不给你们加上太多的重量要知道你们现在的负重量仅仅是凌七岁时所承担的负重。”
顿了顿彼得继续说：“充沛的体力是你们在足球场上本钱之一所以你们必须接受。另外主席先生说了如果你们表现的好的话可以提前结束训练让你们去看欧洲杯。”
顿时小球员们传来一阵欢呼因为欧洲杯的比赛在晚上6点左右而这个时候正是球队训练的最后时期等训练完了再跑去看的话一般只剩下下半场了。
彼得笑了笑：“那还等什么呢？先生们带好你们的装备现在开始一万米的体力训练！”
哀嚎声再次响起……
阿内尔卡走到彼得旁边问彼得：“教练请问有
第五章 初来乍到-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。