驳老师面子的程度只不过班上几只笨鸟实在是笨的可以小学一年级的题目啊有几次凌枫都想挥一挥衣袖不带走一片云彩的闪人但是看到几个小女孩亮晶晶的眼睛又坐了回去再详详细细讲解一番。
“说到这个份上你都没听明白？天啊I服了you！”
这句话是凌枫最常说的一句话了偏偏在这个年代没人听过周星星的这句招牌台词好像是英文唉我们学习委员的知识面真宽！凌枫觉得自己要改名叫凌疯了。
不过这样的辅导虽然很烦人但是凌枫在自己的人际交往重跨出了很大的一步以前不苟言笑的他现在越来越开朗偶尔还学会了点搞笑。好在现在大家都还小而年纪最大的凌枫“上辈子”对女孩子也是个菜鸟不然说不定还能闹出个早恋版的梁祝呢。
对于衡量一名足球运动员的标准大的方面就莫过于技术、度、身体和力量几个方面其中技术和度对于凌枫来说不是什么大的问题但是他现在对于自己的身体和力量严重的不满。在“前世”凌枫的身体可是能独当一面的可是现在的身体唯一能和原来相比的就是柔韧性但是凌枫清楚的知道要成为一名顶级的球员一个强健的身体是绝对少不了的在未来十年内世界足球的趋势越来越偏向与身体的高强度对抗而在这一点上亚洲人无疑吃亏不少。
说起来还是要感谢凌枫那个贪财的叔叔如果当年不是他硬逼着小凌枫作苦力打工凌枫将来未必有着那样健壮的身体但是这种“训练”方法付出的代价太大它扼杀了一个孩子美满的童年。
凌枫给自己定下了一个训练计划：
耐力训练：每天早上5点半起床负重5公斤长跑一万米；
足球技术练习两小时主要训练盘带、传球、任意球。
力量练习一小时主要是举重、做拉力运动这些看起来和足球无关的训练可以大大增强球员的身体素质提高身体的对抗能力。
虽然每天就是这简单的三种练习但是凌枫一坚持就是四年多而凌枫长跑训练时脚上绑的五公斤铅块也换成了二十公斤。这个方法是凌枫从“当年”的电影《少林寺》中学的对于锻炼耐力有着立杆见影的作用在锻炼耐力的同时凌枫脚部的力量也得到了锻炼限于年龄和身体育得原因凌枫现在的力量并不是非常强但是可以想象未来的凌枫必定有着一脚让世界所有守门员为之胆寒的射门。
凌枫现在真要感谢老天爷给了他这样一个重生的机会因为作为“过来人”他比现在任何人都清楚世界足球展的走向从而做出针对性的训练玩过实况足球的朋友都很清楚如果改造了一名有着罗纳尔多的度维耶里的身体马拉多纳的技术比埃尔霍夫的头球巴蒂斯图塔的射门再配上一脚精妙的任意球、出众的意识、丰富的经验、良好的心理素质这样的球员将是任何球队的克星。
重生后的凌枫还有另一向优势那就是他的见闻有人把1o年作为世界足坛的一次更新换代的时间变换的不光是球员更有许多计战术的安排和场上核心位置的变换。比如在2o世纪6o年代的时候世界足坛以进攻为口号所
第二章 小学-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。