起手脚来。
“你说你要干啥？”邱小岚听到一个新的名词，好奇的追问，“你把门打开让我们进来。”
鸣人无语，这个邱小岚太吵了，简直是头痛，如果她是单独来找自己的话，非把她摁在地上打一顿屁股不可！
“你自己开吧，这么矮的院墙跟没有一样。”
邱小岚倒也不客气，从栅栏的间隔中伸出手来，打开了院门然后走了进去，她的两位师兄也紧跟着进来了。
“我好像听到你说你要锻炼？难道不是修炼吗？”邱小岚还没有忘记刚才鸣人说过的话。
“是的，是锻炼。”鸣人想了一小会，接着说道：“修炼是针对身体内部的修炼，而锻炼则是针对身体本身，可以说一个是外功一个是内功了！”
“这倒稀奇，我倒要看看你是如何‘锻炼’的！”邱小岚站在边上，伸出手来示意鸣人赶紧的开始锻炼给她看。
“那你看仔细了！”鸣人双脚开始原地踏步起来，嘴里还在一二三四，二二三四的念念有词，然后，他的双臂突然展开，如飞鸟的翅膀一样一下子张开一下子合拢，这样持续了一段时间后，鸣人又变幻了一下造型，左手叉腰右手伸向头顶，然后身子向左边弯了过去。
邱小岚越看越觉的有趣，她觉的鸣人的动作规整有力，有一种说不出来的美在里面。
等到鸣人念到八七三四，八八三四时，他就开始原地踏步起来，再过一小会，就停了下来然后擦了擦额头上的汗水，又扭了扭身子，一副十分惬意的样子。
“好！”邱小岚拍掌笑道：“这是什么功法，能教教我吗？”
“这叫广播体操，呃，说了你也不懂，反正是一种锻炼身体的方法。”
鸣人跟邱小岚有一搭没一搭的聊了起来，完全忽视了跟着邱小岚过来的两位师兄。
“咳，这种功法我看也就是花架子，毫无实战的用处！”大师兄重重的咳了一声，斜着眼看着鸣人。
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