天半个月，直到将这个姿势融为身体中的一部分方才结束，当然有些意志坚定的修士会借助瀑布淬炼，加快站桩的速度。
一套拳法少的有几十个姿势，多的有上百个姿势，这一个个站过去便要花去两三年功夫不等。
等你桩全部站完了，你的实力也就到达了练力境巅峰，然后便是将这套拳法融会贯通，每天勤学苦练，打熬气血，聚集内气，最后一鼓作气突破到练气境。
这种修炼方法虽然辛苦，可是却是资质不高的人突破到炼气境最快的途径。
倘若这一套方法使下来还未突破，那就只能去想办法赚取丹药，借助药力进阶了。
而这些柳家弟子的拳法都只有形，没有神，几乎九层弟子都是照本宣科，按着拳谱上练，丝毫没有融会贯通，倒是有几位接近弱冠的男女因为修炼时间长的缘故与拳法融合了不少，不过还差的远，还达不到融会贯通的地步。
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