014 身体的锻炼

重生的光辉无弹窗 现在杨峰每天的锻炼量已经增加了好几倍了。基本上每天都长跑1公里三次，将近3o分钟的间断冲刺跑，5o个仰卧起坐，5o个俯卧撑，5o个引体向上。这还是杨峰不想太过负荷锻炼自己身体的结果，不然按照他自己感觉，还可以做更多。而跳绳那些轻度锻炼早已经停止不再做了。做那些已经不对他身体有好处了。有时候他自己也想，人类的身体潜力真是无穷的，怪不得世界上有那么多的凶猛动物，它们就是再多，在厉害，人类还是经历了原始社会走到了统治地球世界的新局面。自己都有些惊讶本身那巨大的潜力。

    最近杨峰现每次锻炼完，锻炼到的肌肉就会热，肌肉就好像被一种热热的东西包住的感觉。每次有这种感觉，他能清晰感觉到自己每块肌肉的力量感，似乎只要他稍一力，肌肉就会迸出惊人的爆力。

    刚开始的时候只是偶尔出现这种情况，不过后来却是出现得越来越频繁，到最后干脆每次锻炼完都会有这种感觉，而且也这种热热的感觉愈强烈。

    他也不知道这是好现象还是坏现象，心里有些担心把自己的身体给练坏了。毕竟过度的锻炼很有可能会给身体造成永久性的不可恢复的伤害。

    他想找人问，可在农村里谁又知道这种事情？而且这时候可不是2o1o年的那个时候，问不到人还可以直接上网上去查，什么问题查不到？可现在是99年，自己县里面有网吧，可是又那么远，父母不会让自己去的。

    无奈之下，杨峰只好谨慎一些，暂时逐渐减少锻炼量甚至停止锻炼。

    渐渐的，通过了一段时间的尝试，他已经大致明白了，这种奇怪的感觉只是否锻炼没有太大关系，而是跟锻炼的剧烈程度有直接关系。而且越是直接锻炼到的肌肉，这种现象越明显。比如跑步，跑完以后，最热的是小腿和大腿肌肉，热烘烘的。其次是双臂肌肉，也是热热的。其他全身的肌肉就只是微微有些暖暖的感觉。

    搞清楚这个以后，杨峰很是担心了一阵子。这样的症状，怎么看都像是坏现象。

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