倍。这凌波微步也是自然而然地水涨船高。
曾今段誉说过这凌波微步中又许多荒谬不可行地身法。例如有一种步法。需要身子倾倒胸膛贴近地面不足一尺。但那样整个人都要倒在地上。根本就是无稽之谈。
但是此刻段兴才明白。没有什么是荒谬地。只是对身体地控制不到位。不能精妙地掌控身子地中心与力地诀窍而已。若是对身体地控制到登峰造极地地步。那样地动作完全是可能地。
洗净身上地污秽之物。段兴上了岸。这三月地苦练。他地身材变得无比地完美。全身肌肉呈流线型。如若猎豹一般。
只是不知道段兴的皮肤天天在这烈日下暴晒，为何依旧是那般的白皙，基本上看不出有任何被暴晒过的痕迹。
“好，不错，这三月来你的根基便差不多了，我现在变跟你说说武学的三大境界！”
“三大境界？”
“华夏武学的武学精髓基本分为三个境界，一为炼体，二为炼骨，三为炼心，炼体你已经算是达到要求，可以随意的控制全身的肌肉了，第二部便是炼骨，要求的便是随意的控制周身骨骼！第三部炼心则就是返璞归真的境界，炼出武术的灵魂，任何武学到手上都可以爆出莫大的威力！”
“这炼骨又是怎么个炼法？”
“这炼骨又三个方面，一为锻骨，就是要将浑身的骨头都锻造的如同金铁一般。第二便是控股，就像你控制全的肌肉一般，也要让每一块骨骼都要达到微妙的控制，可以成为一个独立的个体，又可以连成一个整体。第三则是通髓，控制全身骨髓的流动，也是这炼骨的三个方面最为重要的一点。”
“这炼骨有什么用处？”
“用处大了，有些武功对身体造成的压力很大，没有好的骨骼去承担，根本无法使用，而且这骨骼传递力量的效果要比肌肉好上许多，对骨骼控制微妙就可以极大的减少力量在自身内的消耗，从而达到对力量的更加完美控制！”
“那通髓又有何用呢？”段兴对炼骨的前两步骤的作用还能想明白，至于这第三步骤却是如何也想不明白。
段扬微微一笑，问道：“你知道这骨髓在人体内起着什么作用么？”
段兴仔细想了想，太曾经跟着青灯禅师学了几年医术，似乎有过听说，于是答道：“在中医里这骨髓为全身的中枢，另外这骨髓乃是造血的，人有三才精气神，血主“精”，而这骨髓也自然便是人的精气根本所在。”
段扬点了点头，微微笑道：
第十八章 炼骨（求票）-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。