经生死的经历是永远都达不到我们这样的水平的。”
陈榀看到恢复如同常人的萧掣心中终于理解到了高手和常人的区别比之许河的战意外露萧掣已经到了可以收自如的地步了于是陈榀诚心的对着萧掣说道：“请您做我的教官严格教导我各种军事技能。”
“我没有教过任何人但是你真心想学的话我可以教你只是你能吃得了苦吗？”萧掣看着陈榀淡淡的问道。
“试试就知道了！”陈榀脸上也焕出一股坚定的神色。
“好那你就先把这个绑腿绑上跟我跑一段！”萧掣说着把自己脚上的沙袋取下来递给陈榀。陈榀信手一接差点摔倒在地要不是萧掣还提着沙袋陈榀肯定接不稳。
“这有多重啊？”陈榀坐在地上把沙袋绑在自己的两个小腿上。
“5o斤一个。”萧掣的回答让陈榀流了一头的汗别人最多也就是负重2o公斤而且是背的萧掣却是负重5o公斤绑在小腿上相当与别人背1oo公斤还多。
“好了跟着我跑吧早上也就热热身跑个2o公里。”陈榀听到萧掣的话后真想自己马上晕倒到这里5o公斤2o公里天哪！
两人向着训练场外的山区跑去李国强看到后也连忙跟了上来。
陈榀要不是能量改造把他的身体加强了不知道多少以他原先的身体素质别说是负重跑步了大学15oo米考试都没跑及格过。踏着沉重的步伐陈榀慢慢的跟着萧掣身后机械式的踏着向前的步子。
“注意力集中调整呼吸掌握自己的心跳跟着节奏跑！”李国强跑到陈榀身边提醒到他以为陈榀只是身体不好跑不快根本不知道陈榀的脚上有着两个不知道里面装了什么东西的绑腿薄薄的戴在脚上根本就看不出来谁能想到这一点就有5o公斤。
萧掣这时回头看了李国强一眼也没有多说话而是踏着他自己独特的步伐慢慢的跑着。
陈榀听到李国强的话后试着调整自己的呼吸慢慢的找到了一点感觉身体也能接受这样慢的奔跑了。可是跑了5分钟后陈榀就喘起了粗气感觉自己浑身没有了一点力气而这个时候才跑了1公里的样子。
“怎么就不行了吗？你要达到我们的程度就要不断的突破你自己的极限我们是在生死交战中不断突破的而你就必须比我们更加努力在锻炼中不断突破看着我的脚步跟着我的节奏一起跑。”萧掣感觉到了陈榀的情况回过头来大声的说道。
“陈榀受不了就别练了。”李国强看到陈榀的样子怕他出现什么意外。
“不我就不相信我做不到！”陈榀咬牙挺起了自己的胸膛看着前方萧掣跑步的脚步跟着他那快慢不一的步伐继续跑了起来。慢慢的陈榀感觉到了萧掣跑步的姿势能更好的调节自身的状态于是紧盯着萧掣看着他的每一个动作。
就这样陈榀跑了近15分钟才跑到训练场后边的山脚下萧掣指着上顶说道：“我们后面的路程就是要跑上去上面我昨天晚上上去过有一条小路跟我来吧！注意节奏和姿态步伐。”
陈榀感觉跑到这已经是他身体的极限了要不是一路学着萧掣的运动姿态调节自己的呼吸控制自己的心跳早在出了训练场没多久就受不了了。看着冷眼看着自己的萧掣陈榀擦了一下头上的汗咬牙说道：“我一定会跟上的！”
萧掣听到陈榀的话后也不多说转身开始向山顶跑去。
极限越自己的极限陈榀不断的对自己下达这样的暗示疲惫已经弥漫在他的全身但是萧掣说的越极限自己并没有感觉到也许还没有到自己的极限吧。
三人已经跑到了这座山峰的一半了接下来就是陡峭的小路了比开始上来的路要陡峭的多陈榀眼花的看着前面的这条如同登天的路暗暗吞了一口口水。
萧掣的步伐还是那么稳定好像跑了这么久他根本就是在慢走一样陈榀跑了不到一百米就感觉神智有些不清了李国强看到摇摇晃晃的陈榀正想上去扶住他的时候萧掣回头说道：“他现在马上就要对自己的身体极限突破了你这个时候扶住他以后他就再也没有可能对自己进行突破了。”李国强忍住扶住陈榀的心狠狠的看了一眼萧掣。
这时的陈榀根本就听不到萧掣他们的对话了心中只是想着跑继续跑。大脑即将陷入昏迷状态可是陈榀跑步的步伐确越加平稳动作也更加有节奏了就在陈榀即将昏迷的时刻突破终于来了。