期实践，摸索出的一套行之有效的具有中国特色的传统健身方法，通过“吐纳”或“导引”的方法强化人体机能，促进气血循环，保持气血兴旺。
“大概还有三年多的时间，若爸爸能坚持下来，没准真的能生奇迹。”张宸现在也只能想到这一个办法，来试图改变自己父亲的命运。
张宸问徐宝林，能否将这套功法也传给自己的父母，徐宝林并无异议，不过徐宝林认为如果张致恒夫妇愿意修习咏春气功的话，还是他自己来教比较好。
张宸练习了几天咏春气功后，在家里和父亲聊天的时候就提到了自己练功的情况，“爸爸，我这两天练功，每次练完了就感觉到腰后热，一开始只是一点，你看，就是这里。”张宸用手指着自己腰后的命门穴，继续说道：“然后就会扩散，全身都会热，可舒服了。”其实张宸这是信口胡诌，正常情况下，习练咏春气功三个月到半年左右才会有些许的感觉，张宸想把张致恒的注意力引到气功上，才编出了这套瞎话。
张致恒听完也来了兴趣，“哦，这套气功有这么神奇？你才练了几天？”
“爸爸，练武也是要将天分的，说不定你儿子我是个练武的奇才。”
“是吗？”张致恒笑了，“嗯，说不定十年之后我们家真的可以出一个武林高手，威震江湖，呵呵。”
“爸爸，宝林哥跟我说，练气功不禁可以强身健体，还能防病治病。你和妈妈每天工作都很忙，身体累坏了怎么办，不如你们也来练练气功吧。”
张致恒听到张宸的话，感到非常欣慰，虽然张宸还小，却已经知道为父母考虑了。“好孩子。”张致恒摸着张宸的头，心中对张宸的建议也有些动心。张致恒自己清楚自己身体的情况，最近一段时间，只要工作稍微忙一些，就会感觉很累，按理说，自己才3o多岁，正是年富力强的时候，不应该经常有这种力不从心的感觉。不过这种情况，张致恒并没有告诉家人，他不想让自己的妻子孩子担心，何况这种感觉也并不一定就是身体有问题，有时候可能就是太劳累了。
这个时候，香功的田大师已经出山，在社会上掀起了一股学练气功的风潮。张致恒对此也有所闻，他对气功并不怎么排斥，心底里面也是相信气功的疗效的。因此，张致恒稍微思考了一下，便同意了张宸的建议，不管怎么说，只要习练得法，练练气功总是有好处的。
张宸非常高兴父亲同意了修炼咏春气功，虽然三年之后到底效果如何，张宸心中一点底也没有，但总之是给了自己一些希望，或许真的有奇迹可以生。
妈妈王瑾湘对于气功却没有什么兴趣，张宸并没有强求，前世妈妈为这个家操劳了一生，身体却没有太大的问题，因此也不急于现在就开始修炼，按照张宸的想法，等父亲那里有了比较好的效果，再让妈妈练功也不迟。