00;连续的负重训练同样没有让国手们好过的！……1小时负重折返跑、半小时无差别外力影响（这外力就是周围有着两三人不断向接受训练的人扔杂物）负重平衡力训练、要求全力跑位无停滞传接球等等！
反正这些训练里头就没一样是平日里国手们所认知的那些稍微正X一点的训练科目，也正因J如此可着实让国手们在每天的训练时间里被折腾得够呛！
但没办法，先别说齐磊这个制定训练计划的人都和自己等人一起接受训练，老尤同志率先跟球队上头的领导打过招呼强力执行训练计划的。就单以国手们每每训练得几乎要放弃那会，看着齐磊在场边挂着的那块大大醒目的牌子，上面标题写着四个字：耻辱牌！
而内容，不用说了，自然是一众国手们训练完了成绩最差的那个家伙在上面签上的大宝号和他的成绩单了！
这对于一向爱面子的国人来讲，那是何其大的打击呀！
没人想当队中的拖油瓶，没人想自己是队中那个随时被人取N的人！……所以国手们个个都是用出了狠劲在接受训练的。
……
两个月后的一天下午，太阳这时已经沉落在西边地平线上眼看就天黑了。
此时的首都国家男篮训练基地的训练场上，一众国手正横七竖八地**着上身躺在地板上喘着大气歇息着。
就在刚刚的一会时间，他们才完成了今天的训练任务停下来着的。按q
第317章 天堂与地狱-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。