月的疑问,纲手耐心的对夜神月说到“你毕竟太小了,我怕你的身体会因为负荷的修炼产生什么问题,而且你以前的身体中有不稳定因素,所以我没有对你的修炼太过苛刻。但是现在!”
说罢指了下夜神月,让夜神月心里一顿毛。
“你现在的身体用变态来说都不为过,所以现在要开始对你的训练,可以说是我小时候的几倍!月,你一定不要辜负我对你的期望啊!”
听到纲手对自己的期望,夜神月当然是挺直了胸膛,但是一听居然是纲手小时候修炼的几倍,夜神月也不尽后怕。
就这样,夜神月开始了自己一天艰苦的修炼。
早上四点起床开始晨训,这时候纲手一般把夜神月叫起来,然后自己去睡觉。夜神月看见纲手去睡觉当然也不会偷懒,带上1ookg的负重,开始冲刺跑。
这样不仅可以锻炼自己的体力,而却还可以保持自己的巅峰度的增加。一直的冲刺跑和平常训练的慢跑可不一样,相信大家都是深有体会的。而且冲刺跑可以说是非常累的,就在这样的训练中,夜神月要每天早上负重冲刺跑3个小时。
七点的时候,是早餐的时候。这时静音纲手还有豚豚会和夜神月一起吃早饭,这也是夜神月晨训后的休息时间。
没到七点半的时候,夜神月也休息的差不多,而且也吃的差不多,就开始了下一项训练,也就是纲手的体术教程。
说起体术教程,可以说是夜神月一直在挨打。纲手现在已经不用几成力来训练夜
第三十八章 苦难的第一天-->>(第2/3页),请点击下一页继续阅读。