方是谁，最后总是要落实到“抢秘境核心”这件事上来。
这样一来，自己的实力提升才是第一要务。
“现在天色已经不早了，我们还是赶紧回房间修炼吧。”
“昨天周铭你已经帮我提升了实力，我还没有回馈给你。”
周铭和夏舒兰是你按我，我按你的双修模式。
周铭先给夏舒兰按摩提升她的实力，然后夏舒兰的天道云足可以反馈回来。
昨天按摩，夏舒兰到了炼气大圆满。
接下来就该轮到了周铭。
周铭抬头，就见对面舒兰学姐满脸娇羞，手指还不断绕着发丝的样子。
走走走，事不宜迟，咱们赶紧进房间！
周铭猴急猴急拉着夏舒兰回他们的帐篷里。
小彤瞪着一双乌溜溜的大眼睛，满满全是不可置信。
小彤原本见周铭在外面发呆，她也想去安慰周铭，却没想到看到这一幕。
姐姐和周铭怎么一起进了房间？
小彤紧咬着嘴唇，心里无限纠结。
她想搞清楚，却又害怕接受真相。
最后狠狠咬牙，蹑手蹑脚跟过去。
……
帐篷里，夏舒兰先坐上床，露出脚上的黑丝。
裤里丝！
没想到舒兰学姐早都准备好了！
周铭双手握着，接着给她讲解这次的要点。
“舒兰学姐，筑基的按摩和炼气一样又不一样……”
周铭很认真。
按照全民炼气手册，筑基和炼气的按摩手法可以一样，但内核目的却不一样。
炼气是修行开端，按摩主要还是以疏通经脉穴窍为主。
让灵气在浑身经脉运行越通畅，后续修炼就越稳固。
筑基却不一样。
筑基炼气结束，又经历雷劫，身体已经开始蜕变。
这时候再疏通已经没多大意义。
筑基按摩主要针对各个穴窍。
这些都是灵台的重要关节，只要不断按摩打磨，才能让灵台更强大。
“咱们已经不是第一次了。”
“还是之前那套口诀手法，不过今天主要走任督二脉。”
“任脉走檀中推气海，督脉点大椎上命门……”
周铭一边说，一边为夏舒兰指出相应的穴位。
筑基不比炼气，更需要精确每一处穴位，周铭每一次都不厌其烦的重新指正。
夏舒兰性格认真负责，每一次都牢牢记住。
将抚触药膏涂抹在脚上
第56章 小彤撞见？是时候告诉你了-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。