说明情况

    对不起各位！三十万字上架前做不了日六了，只能暂时日四了。

    有时候根本无法集中注意力，我终究是走到了去医院挂精神科的状态。

    大概是写这本书第二十五、六章的时候开始，我的焦虑抑郁发作了。

    最近焦虑越发严重，甚至开始躯体化、濒死化。

    每天被折磨的很痛苦，前几天严重的时候，我甚至不能看到“心梗”两个字。

    一看到就会联想躯体化发作。

    抑郁症大家可能都不陌生。

    但焦虑症大家的了解可能只停留在字面上，只认为这是一种心理疾病，其实不然。

    据统计全国十四亿人约有一亿多焦虑症患者，也就是说十个人就有一人患病。

    没错！一个跟你每天擦肩而过的熟悉之人，就有可能是焦虑症患者。

    大家很多时候为了不让别人看出自己的脆弱、怕被人家说自己矫情.....往往不愿承认自己有焦虑，选择独自默默抗下所有。

    其实很多名人都有焦虑症，像张朝羊、周杰轮、宋单单、胡哥、陈奕巡等。

    他们发作的时候也一样。

    呼吸困难的像心梗、脑梗一样产生濒死感，发作的时候甚至手抖脚抖...那种巨大的恐慌正常人很难理解。

    

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