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第313章 考验苏风的时候到了

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苏风只看了一眼,就赶紧把视线收回来。

    下面考验苏风对“社会主义核心价值”的理解和“抗勃鸡意志力”的时候到了。

    “今天练什么?”沈琳走近问道。

    苏风清了清嗓子:“先热身。绕场跑十分钟,然后关节活动,再开始技术训练。”

    沈琳“嗯”了一声,没多话,绕着训练室慢跑起来。

    苏风站在一旁,趁她跑步的空档,又狠狠吸了几口气。

    真是造孽。

    沈琳的身材长相,全他妈是照着苏风喜好长的。

    一米八三的身高,大长腿,身材夸张。

    长相又漂亮,眉眼英气里带着点冷,可偶尔一笑又特别勾人。

    最要命的是,这姑娘现在对他一点都不设防。

    她跑起来的时候,马尾在后面甩得很有节奏,紧身裤包裹下的双腿交替迈开,肌肉线条流畅漂亮。

    苏风别开眼,走到墙边,拿起两个拳套,低头检查。

    “想什么呢?”沈琳跑完一圈,经过他面前,忽然问了一句。

    苏风抬头,对上她似笑非笑的眼神,他面不改色:“想等会儿怎么练你。”

    “随你练。”

    十分钟热身结束,沈琳开始做关节活动。

    苏风站在她对面,带着她一起做。

    “肩关节,前后绕。”苏风示范,沈琳跟着做。

    “腰部,左右转,幅度大一点。”

    沈琳转腰的时候,上半身的曲线被拉得更加明显。

    “髋关节,前后摆动。”

    沈琳一条腿站定,另一条腿前后来回摆,紧身裤在灯光下折出深浅不一的阴影。

    “可以了,戴拳套吧。”苏风站起来,把一对绑带递过去。

    沈琳接过来,利索地缠好,又拿起那对红色拳套,自己戴好。

    苏风戴上一副手靶,站到她对面。

    “今天我们重点练腿法。你的腿长,距离控制是你的优势,但出腿之后收腿太慢,容易被抓反击。”

    苏风已经恢复了平时的冷静,声音也稳了下来。

    “明白。”沈琳点头。

    “先来一组左低扫。我拿靶,你扫我大腿外侧,

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