姑娘，坚持了两分钟直接撑不住，捂着大腿弯腰直喘气，最终方倩只能让她们离队。
第一轮结束，体质偏弱，耐力不足的人，直接被淘汰。
第二轮，浅滩风浪稳立测试。
众人赤脚踩进没过小腿的浅海，海风带着碎浪一遍遍冲刷脚踝，脚底细沙松软打滑。
身体素质好，平衡感又强的人，双脚如芦苇扎根，身姿笔挺，任凭海浪来回拍打，仍然纹丝不动。心理素质差的，一个浪头打过来，就下意识地想要抬脚躲闪，身子也开始左右摇晃，这个时候，越是紧张越站不稳，短短一分钟内反复失衡了好几次。
这一轮，又筛掉了几个怕水，心态不稳，站立根基差的队员。
第三轮的时候，剩下的都是些意志坚定的人。
“下面是十米自主水性游进。”方倩宣布完这一轮规则，沙滩上顿时又骚动起来。这个年代，姑娘家，当着这么多人的面脱衣下海，还是需要很强大的心里素质的。
而会水的人优势这个时候就显现出来了，动作虽然不算专业，但不慌水、不呛水，手脚协调，能稳稳往前游，就赢了。
可那些“半吊子水性”，平时在池塘里玩水没问题，下了海就慌了神。
其中一个大姐，刚下海就紧绷全身，脑袋不敢进水，身子僵硬漂浮不稳，游两米直接就呛了一大口海水，剧烈咳嗽起来，手脚慌乱地扑腾，完全失去了节奏，吓得岸边的人赶紧去扶她。
最后一轮，水中自主起身自救，这也是搜救最基础的保命本事。
状态好的人，平躺漂浮放松自如，听到指令三秒内调整重
第29章 女子海泳训练队正式成立-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。