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第一卷 第23章 你现在上手,给他掰坏了算谁的?

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    雷战把障碍场成绩合上,没让新兵们歇太久。

    “各班整理装具。”

    “低强度负重绕场跑,两圈。”

    刚松下来的队伍,又绷了起来。

    陈景行小声嘀咕:“连长这安排,饭后甜点里放辣椒。”

    王大山一脚踢在他鞋后跟上。

    “甜不甜,跑完再评价。”

    陈景行立刻站直。

    “报告班长,我现在只评价自己嘴欠。”

    跑道边,雷战站着,抬手压住队伍里的杂声。

    “别以为低强度就能晃悠。”

    “刚练完障碍,腿酸,脚软,动作最容易变形。”

    “现在测的不是速度,是疲劳后的稳定。”

    他点了点跑道。

    “绕场两圈,班级队形不准散,有人身体不舒服,立刻报告。”

    “谁逞强硬顶,班长一起担责。”

    几个班长同时应声。

    “是!”

    王大山回到一班前面,把人扫了一遍。

    李磊重新扣紧护具,陈景行活动脚腕,嘴还想动,被王大山一瞪,立刻闭上。

    刘海站在队尾,右膝护具刚换过,手还在揉膝盖上方。

    肖龙腾看了一眼。

    刘海察觉到,赶紧把手放下。

    “肖哥,我能跑。”

    肖龙腾没接话,只低头看他的鞋。

    鞋带没松,鞋跟没歪。

    可刘海站着的时候,右脚外侧压的比平时重。

    刚才矮墙三次通过,他靠保护型动作撑下来了。

    能过墙是一回事,过完之后,脚还能不能放正,是另一回事。

    王大山举手。

    “一班,准备。”

    陈景行扭头压着声音:“刘海,今天不求快,求活着到终点。”

    刘海点头。

    王大山吼过去:“陈景行,你嘴再跑,我让你人也多跑两圈!”

    “是,班长,我让嘴原地休息。”

    一班起步。

    速度不快。

    李磊在前排压步频,陈景行跟着收住,刘海在队尾。

    肖龙腾没有跑到最前,也没有贴着刘海。

    刘海左侧偏后半步,他卡在那个位置,能看见刘海的脚,也能看见前排队形。

    跑了不到半圈,刘海呼吸还算稳。

    但右脚落地开始往外撇。

    一次,两次,第三次,脚踝外侧已经在吃力。

    肖龙腾开口:“刘海。”

    刘海喘着回:“到。”

    “右脚尖往前。”

    “是。”

    刘海照做了几步,很快又偏了回去。

    不是不听,是控制不住。

    跟在侧面的王大山,也看见了。

    “刘海,脚放正!”

    “是!”

    刘海咬牙把脚尖往前摆。

    陈景行想回头。

    李磊低声提醒:“别乱。”

    陈景行硬生生忍住。

    另一边,二班节奏很稳。

    陈飞跟在二班外侧,手里拿着训练夹。

    孙明跑在队伍中段,时不时往一班那边瞟。

    陈飞没看他。

    “孙明。”

    “到。”

    “你脖子再歪,明天跑内道看够。”

    孙明赶紧看前面。

    “报告班长,我是在收集竞赛信息。”

    “你那叫看热闹。”

    “是,我不看了。”

    过了几步,陈飞压低声音。

    “盯最后一名,用耳朵,不用脖子。”

    这回孙明听懂了。

    一班最后一名是刘海。

    刘海要是掉队,一班整体分就的被拉下来。

    他没再贫。

    “是。”

    二班队形继续向前,不快,但间隔卡的很整。

    陈飞心里清楚,上午障碍场,一班靠肖龙腾把短板补起来了。

    现在换到跑道,短板还在。

    训练不是一道墙,过一次,不代表后面都能过。

    跑道会把每个人的底子重新摆出来。

    一班第一圈过半,刘海脚步越来越沉。

    肖龙腾的声音落下来。

    “步幅收半脚。”

    刘海回:“是。”

    “右脚落中线,别踩外侧。”

    “是。”

    王大山往队尾靠了一步。

    “刘海,疼不疼?”

    刘海喘的急。

    “报告班长,不疼。”

    肖龙腾没看他的脸,仍然盯着脚。

    新兵最容易犯的错,就是怕拖累班。

    疼也说不疼。

    刘海刚才那句,尾音压的太快。

    王大山也听出来了。

    “刘海,再问一遍,疼不疼?”

    刘海咽了下口水。

    “有点酸。”

    骂声到了嗓子口,王大山又压了回去。

    “酸可以,疼就喊。”

    “是。”

    二班从外道压过来。

    孙明这次没挑衅,只往队尾扫了一下。

    陈景行憋不住了。

    “孙明,你再看,我把你满分卷贴你脸上。”

    孙明立刻回嘴:“我这是关心兄弟班。”

    王大山和陈飞几乎同时开口。

    “闭嘴!”

    两个人的声音撞在一起。

    陈景行和孙明同时老实。

    雷战站在跑道边,把两班状态看在眼里,没有喊停。

    这种低强度训练,本来就是为了暴露问题。

    现在不暴露,后面武装五公里才会出事。

    第二圈开始,刘海右脚外偏更明显。

    肖龙腾往前半步。

    

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