吐浊纳清，意守丹田，呼吸……
时间不长，陆陆续续有人周身出现吸纳灵气的景象。
时机已到，白羽便不再磨叽，当即浑身毛孔张开猛得一吸。
冰冰凉凉，提神醒脑，这是他的第一感受。
这些灵气从毛孔之中进入筋脉，随后在向丹田之中汇聚。
为什么说炼气期便是先天，这就是其中一个原因。
吸收灵气是从毛孔进入，从经脉再到丹田，这个过程吸收的灵气已经将经脉堵塞给冲涮开来。
白羽可以省很多事，畅通无阻吸纳灵气进入丹田与那股气汇聚。
他完全进入状态了。
俊杰察觉到他的异常，仔细打量两眼后挥了挥折扇呢喃道：“我果然没有看错人，长生兄也非池中物。”
当白羽重新睁开双眼时，他已经踏上仙路。
炼气一层。
所谓炼气九层便是指九个阶段，每达成一个阶段都会法力暴增一次。
“今日讲道就到这，尔等回去以后再仔细回想吾今日所讲，加深印象也避免未来走上岔路……”