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只不过商意姐只摸了摸他腹部,说了一句‘没腹肌’就没再摸了,后来,暑假期间商意姐忙着扩展公司业务,他则央求殷九教他学武锻炼。
主要是锻炼出腹肌,殷九知道自家阿姐挑食,深谙此道的他立刻给他量身定制了一套训练计划,从饮食到运动,无一不精细。
每天清晨五点,段嘉许准时起床跑步,然后是一系列力量训练,特别是针对腹肌的强化练习。
殷九还特意叮嘱他,“姐喜欢有线条感的,不是那种夸张的肌肉块,所以你要控制好度。”
段嘉许当时还想问殷九是怎么知道的,心里差点打翻醋坛子,还是殷九撒了个小谎糊弄过去了,不然这一暑假非把自己酸死。
不过,他现在已经有了一层薄薄的腹肌,还是六块,摸起来不算硬邦邦,但肌肤纹理还是非常漂亮的,尤其他皮肤白皙,显得那线条更加分明,透着一股少年特有的干净与力量感。
这回商意姐应该不会嫌弃了吧?
段嘉许暗搓搓的想着,不知不觉就坐上了车,商意对司机说道,“开车,回老宅。”
第1163章 偷偷藏不住33-->>(第1/3页),请点击下一页继续阅读。
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