出学校教的马步。
双腿分开，膝盖一弯，两臂下意识就要平举。
赵阔看得眼角跳了一下。
“谁让你举胳膊了？”
赵天宇赶紧放下。
“尾闾往前收。”
赵阔走到他身后，粗糙的手指点在他尾骨附近。
“这里。”
赵天宇身体一僵。
“命门往后顶。”
手指又点在腰背。
“别塌腰，你这是站桩，不是等着挨踹。”
赵天宇咬牙调整。
刚调完腰，肩膀又被赵阔拍了一下。
“肩膀往下沉。”
“脖子放松。”
“你缩着脖子干什么？准备钻地洞？”
赵天宇按照老爸指示一点点调整。
刚开始还没什么。
可不到三分钟，两条腿就开始抖。
不是平时那种单纯的酸。
这次的感觉很怪。
丹田里的气血旋涡被淬血丹扩过之后，本来就比以前厚重不少，此刻随着姿势调整，那股气血竟然一点点往下沉。
顺着大腿内侧往下走。
经过膝盖、小腿。
最后灌到脚底。
脚底涌泉穴像被热水泡开，整个人忽然稳住了。
赵天宇眼睛亮了一下。
不一样。
真的不一样！
以前扎马步，气血全在胸口和胳膊乱顶，越站越喘，越站越浮。
现在气血往脚底沉，虽然累得要命，但身体像被钉住了。
太稳了，稳得惊人！
赵阔看见他眼里的惊讶，语气平淡：
“别高兴太早。”
“这只是入门。”
赵天宇咬着牙，腿已经抖得越来越厉害。
“那……我要站多久？”
赵阔看了眼墙上的钟。
“五点十三。”
他端起水杯，喝了一口凉白开。
“站满一个小时再说话。”
赵天宇差点没绷住。
“一个小时？”
这一嗓子差点把气血喊散。
赵阔眼皮一抬。
“嫌少？”
赵天宇立刻闭嘴。
“不少。”
开玩笑。
再多站半小时，他估计能直接去见太奶。
赵阔靠在厨房门框上，手里端着水杯，静静看着他。
他看着看着，心里开始盘算。
这小子的悟性确实比他想的好。
三天。
最多三天，就能摸到站桩的精髓。
到时候可以教小周天运转。