煮，没有精致的包装、没有高科技的加持，太过烟火气，登不上所谓的“高端养生”台面，甚至觉得这是老旧落后的方式，根本无法与体系完善的西式养生相提并论。可如今，现实狠狠给了我一记耳光，也让我彻底清醒。
困扰我数年、西医穷尽手段都无法根治的沉疴，被林荞用一碗再家常不过的当归乌鸡汤，就缓解了大半。没有天价花费，没有复杂流程，不过是乌鸡、当归、黄芪这些随处可见的食材，慢火慢煨，带着人间烟火气，却直击病症根源，用最温和、最纯粹的方式，滋养好了西医都无能为力的身体。
没有夸张的药效，没有刺激性的成分，不过是千年中式养生智慧里，最普通的药食同源理念，却胜过了所有昂贵轻奢的西式养生方案。这一刻，我终于发自内心地、彻底承认：那些看似高端精致、价格不菲的西式养生，终究抵不过华夏大地沉淀千年的中式烟火食补。
西式养生追求速成、追求表象、追求数据达标，看似精准，却忽略了身体本身的平衡与本源；而中式食补，历经千年传承，讲究顺应体质、循序渐进、以食养人，藏在一粥一饭、一汤一羹里，朴素又温暖，却能从根源上调理身体，治愈日积月累的劳损与隐疾，这是西式养生永远无法比拟的智慧。
西洋逢荞，初见偏见 第30章彻底破防，西洋不如东方-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。