这种姿势对肱三头肌和胸肌中缝的刺激远超普通俯卧撑，但对肩关节和核心肌群的要求也高得多。
一下，两下，三下……
时苒的呼吸和动作完美地配合，大约每秒一下，到第五十下的时候，直播间里的弹幕已经开始刷屏了。
“五十个了，窄距俯卧撑，五十个了。”
“你们看她的背，肩胛骨的活动范围好大，每次下到底的时候肩胛骨完全收拢，上去的时候完全展开，这种控制力，没有几年的系统训练根本做不到。”
等做到一百下，时苒又换成单手俯卧撑，左右手各做一百个，就在直播前的人以为她要休息时，时苒双手撑地，双腿向上抬起，身体倒立，开始做倒立俯卧撑。
“倒立俯卧撑，她在做倒立俯卧撑。”
“我他妈连倒立都站不稳，她倒立做俯卧撑？”
“我是体操运动员，我来说一句，倒立俯卧撑在体操中是高难度动作，她的核心力量很强，爆发力绝对也高。”
“那她肌肉怎么这么小？”
“楼上，有一种肌肉不是蛋白粉喝出来的，而是肌肉密度极高。”
“……”
“我跟着她做了，十分钟就不行了，我现在躺在地上喘气，她做了一小时。”
“我也是，做到第二十个就趴下了。”
“如果她真的有这个实力，那这次试炼，是不是有希望赢？”
“赢不赢的先不说，至少她活下来的希望很大，庇护所有了，物资有了，水源有了，身体素质又这么强，在S级冰原上活一个月，不是不可能。”
“我觉得时苒会是所有国家的天选者中，至少是前五。”
“前五？你太小看地热溶洞了，白头鹰的天选者在雨林里搭了个树屋，连个像样的墙都没有，倭国的天选者还在岩缝里缩着，高丽国的天选者倒是找到了一个山洞，但里面全是蝙蝠屎，时苒这个，地热溶洞，这配置，前三都不为过。”
“天选者生存概率越高，完成任务的可能性就越大，如果是前三，还有物资返还。
“哎，资源封锁已经半年了，我们的粮食储备虽然还能撑，但很多工业原材料已经见底了，如果这次能拿到返还物资，压力会小很多。”
“楼上的你太保守了，以她现在这个配
第696章 国运求生：亮肌肉-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。