、学习太极。”他顿了顿，继续说道，“我不会教大家什么高深的太极招式，今天，我就教大家几个最基本的动作——起势、揽雀尾、单鞭。这些动作很简单，容易上手，学会了之后，大家可以自己回去练习，长期坚持，对身体很有好处。”
说完，林野站定身形，深呼吸，缓缓做起了太极起势。他的双手，缓缓抬起，像托着一团无形的气，动作很慢，很舒缓，每一个转折，每一个发力点，都清晰可见，透着太极独有的从容与柔和。几百双眼睛，紧紧盯着他的动作，生怕错过任何一个细节，紧接着，所有人都跟着他，缓缓抬起手，慢慢做起了动作。
“手抬起来，掌心朝下，沉肩坠肘，不要耸肩，放松身体。”林野的声音，温柔而有耐心，一边示范，一边讲解，“呼吸要慢，要匀，吸气的时候，抬手；呼气的时候，落手，动作要跟着呼吸走，做到心平气和，人与自然融为一体。”
几百个人，跟着他的指令，慢慢抬手、落手，动作虽然参差不齐，有的熟练，有的笨拙，有的僵硬，有的舒缓，但每个人都做得格外认真，眼神专注，神情虔诚。阳光慢慢升起，洒在每一个人的身上，镀上了一层淡淡的金光，几百个人在草坪上，一起打太极，画面壮观而温暖，与将府公园的绿植、滨水景观交相辉映，构成了一幅人与自然和谐共生的美好画卷。
林野在人群中慢慢走动，耐心地指导着大家。他看到，第一排，有一个小伙子，眼眶红红的，神情有些激动。林野走过去，轻轻拍了拍他的肩膀，轻声问道：“你怎么了？是不是哪里不舒服？”
小伙子吸了吸鼻子，抬起头，看着林野，声音带着几分哽咽：“野哥，我从西安来的，我看你的直播已经两年了。这两年，我遇到了很多困难，很迷茫，是看你的直播，看你打太极，看你一步步从低谷走过来，我才慢慢鼓起勇气，重新振作起来。你教会了我很多，不仅是太极，还有做人的道理，谢谢你。”
林野看着他，心里涌起一股暖流，轻轻拍了拍他的肩膀，语气温柔：“别客气，能帮到你，我很开心。好好练太极，不仅能强身健体，还能修身养性，以后不管遇到什么困难，都要坚持下去，相信自己，一定会越来越好。”
小伙子用力点头，擦了擦眼睛，坚定地说道：“嗯！野哥，我一定会好好练，不会让你失望的！”
林野继续往前走，看到第二排，有一位七十多岁的老大爷，动作格外标准，舒展自然，一看就是练过太极的。林野走过去，笑着问道：“大爷，您练太极多久了？动作这么标准。”
老大爷笑了笑，语气爽朗：“我练太极四十年了，一辈子都喜欢太极，听说你开公益课堂，免费教大家打太极，我就过来看看，没想到，你年纪轻轻，太极打得这么好，比我当年厉害多了。”
林野连忙摆手，谦虚地说道：“大爷，您过奖了，我还有很多要向您学习的地方，您才是真正的高手。”
老大爷哈哈笑了起来，语气里满是赞赏：“你年轻，有前途，好好教，把太极文化传承下去，让更多人喜欢太极，受益于太极。”
走到草坪的边缘，林野看到一个五六岁的小女孩，牵着妈妈的手，歪歪扭扭地跟着做动作，小脸上满是认真，眼神专注，可爱极了。林野蹲下来，看着她的眼睛，温柔地问道：“小朋友，你叫什么名字呀？”
小女孩有些害羞，往妈妈身后躲了躲
第300章 林野开设太极公益课堂-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。