训！
对面马上弹来一条消息。
“这是结合你的基础数据，能在两个月内最容易见成效的极限方案。”
“要想突破体能瓶颈，就得对自己狠一点。”
偶像发话，赵雅死死咬着后槽牙，眼泪在眼眶里打转。
无论如何也不能在崇拜的萧处长面前掉链子。
她当即回了一个烈火燃烧的奋斗表情包，发誓绝对不打折扣地严格遵守。
刚表完决心，她立刻切换聊天界面，点开唐川的头像，发送了一连串声泪俱下的大哭表情。
“老哥！救命啊！我马上要被你的青梅竹马彻底掏空身体了！”
“那份计划表简直是奔着要我小命去的！”
白云事务所里，唐川正喝着咖啡，看着屏幕上的鬼哭狼嚎，脑袋里满是疑惑。
他单手敲击屏幕。
“不至于吧？之前冬菱也给我量身定制了一套训练表。”
“我感觉也就是活动活动筋骨，连汗都出不了多少，哪有你说的那么夸张？”
赵雅秒回。
“不可能！绝对不可能！”
“难道我一个天天在操场活蹦乱跳的女大学生的体力。”
“还比不过你这个天天坐办公室，吸电脑辐射的上班族？”
唐川懒得废话，直接将自己相册里的表格截图，毫不留情地甩了过去。
赵雅火急火燎地点开图片，只看了一眼。
唐川的那份表格上，清清楚楚地标注着时间线。
“第一阶段适应期：为期三年，每日傍晚慢走两公里，搭配睡前温水泡脚，忌熬夜。”
赵雅疯狂吐槽。
“唐川！这连老年大学的养生太极拳都比你的强度高！”
“凭什么我的计划表精确到每分每秒，你的计划表时长却是以年为单位的！”
“少拿这种P出来的假图糊弄我！我偶像萧处长铁面无私，怎么可能搞这种令人发指的双标操作！”
“你分明就是嫉妒我能得到女神的亲自指导，故意搞这种劣质恶作剧来动摇我的军心！”
“我告诉你，没门！”
唐川无奈地摇了摇头。