怎么想出来的呢”？
云舒秀说：“妈，您太厉害了”。
季红卫说道：“好，好，好，大哥，你看看，这是什么，啊，这就是看得见，摸得着的进步啊”。
季红波说：“妈，看您双腿运动的状态，我估计现在您滚床，应该没问题了”。
季风：“时间差不多了，让你妈休息会儿吧，咱们先吃饭”。
云舒秀说道：“是啊，是啊，吃饭吧，这锻练也不急在一时”。
季红卫说：“妈，您的意思呢”？
玉修贤一看墙上的石英钟，还有一刻钟就12点了，说道：“确实到饭点了，那就吃饭吧”。
2
吃过午饭，大家闲聊了一会儿，季红波见母亲状态挺好，说道：“妈，您看现在咱们练练滚床怎么样”。
玉修贤说：“可以呀”。
季红波说道：“那就准备准备开始吧”。
玉修贤平躺好，运了运气，使劲朝右边翻去，肩膀是翘起来了，可是腰部、胯部根不上节奏，试了几次，都没成功。
季红波：“妈，咱们先前不是能翻过去嘛，关键是收腿，把腿收起来，翻身就很容易”。
玉修贤现在已经能自己收腿了，只不过右腿要用手拉着。只见玉修贤把双腿收起，右手把右腿拉了拉，看着差不多和左腿平齐了，使劲往右边一翻，轻松翻身成功。
众人一阵叫好，季红波：“妈，咱们再试试往左翻”。
玉修贤返回平躺姿势，依然是收起双腿，右手拉了拉右腿，感觉差不多了，猛地使劲往左边翻去，看看将要翻过去了，就是过不去。玉修贤连续试了几次，都没成功。
大家屏住呼吸，都很紧张。季红波说：“妈，你看哈，往右翻，非常轻松。往左翻就没成功。这原因在哪呢？就在您的右腿上，往右翻的时候，左腿能蹬，所以翻的轻松。而往左翻呢，右腿不会蹬，并且已经滑下去了，没借上力”。
季红卫说道：“那，这个问题，怎么解决”。
季红波说：“好办，妈，你看啊，往右翻很简单，是吧。那咱就来个连翻”。
季红卫说道：“怎么连翻”。
季红波说：“就是翻到右边后，不要回到平躺，直接翻到左边，再从左边直接翻到右边”。
季风说道：“嗯，有道理，这叫借力，是惯性”。
玉修贤是学过高等物理的人，自然懂的这个道理，立马实施。
只见玉修贤先翻到右边，然后猛力连翻到左边，将将翻过。再回翻到右边，已经翻不动了。
季红波说：“妈…”。
玉修贤一摆手，平躺过来说道：“我明白了，主要问题在右腿上，每次翻的时候，左腿都能收到位，右腿不能。我再翻的时候，要用手把右腿拉住，一定能连翻”。
季红卫说道：“哈哈，妈，您自己都能总结了”。
季风说：“小看你妈了吧，你妈是有文化的人”。
玉修贤休息片刻，按着自己总结的心得，开始连翻，左右连续翻身，得心应手。
季红卫看的眼花缭乱，禁不住说道：“大哥，这就是你所说的滚床，真是让我大开眼界，特别是你做的这个通天枕头，太有创意了”。
季红波说：“兄弟，你看到的这只是滚床的一练习”。
季红卫说道：“还有二练习”？
季红波说：“那当然，不然怎么进步呀”。
季红卫说道：“哎呀，大哥，滚床之后，还有啥新节目”。
季红波说：“大把节目等着上演，就是不知道你有没有时间看那”。
云舒秀说道：“我有时间，大哥，有什么新花样，我来学习学习”。
季红波说：“弟妹，只要你有时间来，一定有的看”。
玉修贤说道：“你大哥一肚子主意，说不定下次又想出什么鬼点子”。
季红波说：“不用下次想，早都想好了”。
季红卫说道：“大哥，那说一样，我们先听听”。
季红波说：“说一样，没问题呀，不过就是不知道咱妈现在行不行”。
玉修贤说道：“有啥行不行的”。
季红波说：“我要说的话，不如实践”。
云舒秀说道：“大哥的意思是，要咱妈现在就做”。
季红卫说：“妈，能行吗，刚滚床已经消耗了不少体力”。
玉修贤说道：“这点消耗不算啥，我已经休息过来了”。
季风说：“别逞强，别累着”。