天就跟孙扬一起练练陆上核心,你的自由泳还是不够流畅!”
“好!”
“去吧……”
朱莹手挥了下,吴瑾赶忙走到了正在练陆上核心的孙扬身旁。
所谓的游泳陆上核心训练,这是一整套的训练方法,主要是提升躯干稳定性、优化动力传递效率、增强旋转控制能力,从而在水中实现更流畅的划水与身体协调。
属于面临发育关的游泳运动员必练的项目,但是练了也不一定可以突破发育关。
不练,肯定更加糟糕。
“老吴,游了多少啊?”
正做着侧平板支撑的孙扬看吴瑾走过来,不由得抬头。
“最近有啥重要比赛吗?”
吴瑾也侧撑在他旁边,跟他做起了一样的侧平板。
“怎么,你想参加啊?”
“你先告诉我游了多少?”
孙扬对吴瑾的成绩可以说相当的上心,毕竟两个人算是同门师兄弟,从今年开始他一扫之前的阴霾,之前可一直被吴瑾压着。
“27秒12!”
吴瑾笑了笑,随口说着。
“多少?”
孙扬差点一个趔趄直接摔地上,侧平板都直接乱了。
很显然,这数字把他惊得不轻。
50米,目前的他可从来没游进过29秒过!
更别说27了!
“吹牛的吧?”
“你50米能这么快?”
孙扬怎么也不相信啊!
之前虽然没跟吴瑾比过50米的冲刺,都是100米、200……好不容易比他游得快了,这小子50米怎么又冒出来了?
“行了,快告诉我比赛!”
“你想参加啊?50?”
反正100、200孙扬也没戏,他其实也想去试试。
“对,50米我应该达标参赛了吧?”
27秒是个很微妙的数字,这国内男子50米自决赛目前应该都是23-24秒的顶尖选手,最快也很少有突破23的,23秒内那都是上个世纪的事情。
有且仅有那么一两次。
比田径百米破10秒还要来的稀罕。
毕竟目前50米自男子的全国纪录也就22秒33,这也是亚洲纪录,已经好多年没破过了;还是由著名游泳运动员蒋丞稷在1996年7月25日的亚特兰大奥运会上,创造的。
7年过去了,别说有接近的一个纪录,哪怕破23秒都很难。
这一点,一直从事游泳工作的吴瑾很清楚。
“下个月天津有冠军赛,是7月份巴塞罗那世锦赛的选拔赛……”
“不过,参赛很悬!”
孙扬朝吴瑾说着,吴瑾的神色……顿时有了一些变化。
全国游泳冠军赛?
这可是国内游泳最重要的几个赛事之一!
以自己目前的水平,可能要参赛确实很难,但……不是没有机会!