大做饭，下午大家在校场切磋大比武的时候，他在伙房备菜，不过这并不影响他对操练的渴求。
他可以忙中偷闲的在伙房院里扎马步，也可以在伙房人休息的时跑来校场默默苦练，就是他真的如太子说的一般，不得章法，和这个学一点，找那个学一点，拼拼凑凑没有要领。
太子给与了邢大钎肯定，但是也指出了邢大钎的不足，“大钎，你确实结实了不少，个子好像还窜了窜。不过你扎马步的时间太短了，本宫扎马步的时候，都是半个时辰起，练功就是下苦功，有技巧，但是没捷径，只能稳扎稳打。基础打的差，后期进步非常缓慢，你现在不是要练多少套枪法，而是要打好基础。特别你这年龄，不大不小，没有年龄小的优势，也没有别人强壮有力的体魄，你付出的注定要比别人多。”
邢大钎不好意思的抓抓头，不是他吃不得苦，是他有苦衷，他没大片的时间扎马步。“殿下，我的时间很零散，能忙里偷闲在伙房扎一炷香的马步，已经是大家睁一只眼闭一只眼的迁就我了，我们休息的间隙很短的，特别是上午。”
程攸宁一想，也是，“伙房的人好相处，都是受伤没有退役的老兵，你想操练，他们能理解你。这样，找空本宫去和伙房的管事说一嘴，每日早晨放你出来晨练半个时辰，不过平时你要在伙房勤快点，多干点活，把属于自己的那份活干出来，别让本宫面上不好看。”
闻言，邢大钎兴奋的忙不迭的给太子打躬，一个接着一个，人也明显比刚进军营时活泼了很多，“多谢太子体恤，我一定多干活，不偷奸耍滑。”
“你现在就练吧！”
“好好好！那个，殿下……你看我什么时候能把枪法练成你那样。”邢大钎吞吞吐吐，还不好意思的挠挠头。
“大钎，看不出来，你的目标还挺远大。你看本宫的枪法不精，但本宫的底子好，你要是想达到我这境地，必须打好基本功，不能好高骛远。”