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具体有九法：其一叫龙翻法，就是模仿蛟龙扑水的动作和姿势，进行男女双修。其二叫虎步法，就是模仿老虎行走的动作和姿势，进行修炼。其三叫猿搏法，就是模仿猿猴攀援和蹲踞的动作和姿势，进行四肢的强化训练。其四叫蝉附法，就是模仿蝉扒在树上的情形，进行臂力和张力的针对性训练。
第五叫龟腾法，就是模仿乌龟在水中腾跃的动作和姿势，进行重压之下的闭气与呼吸协调的转项训练。
第六叫凤翔法，就是模仿凤凰在空中翱翔的动作姿势，锻炼平衡力和持久力的训练。
第七种叫兔吮毫法，就是模仿兔子吮舔自己毛皮的动作和姿势，进行灵活性和协调性的训练。
第八种叫鱼接鳞法，就是模仿鱼在水中吞食飘落的鳞片的情形，进行吞吐能力和附吸能力的训练。
第九种叫鹤交颈法，就是模仿鹤鸟交颈的动作和姿势，进行纠缠能力和搏斗能力的强化训练。
不过，书中插图画的都是男女爱情的画面，内容介绍都是以男女生活为例子，不登大雅之堂，有辱斯文之词，为正人君子所不耻！
纵然是海外学成归来的海龟派，野心狼科格勃还是第一次窥视到如此厚颜无耻的读本，简直就是情不自禁，万劫不复啊！
他面红耳热，发现没有什么注意到他的反常现象，心生一计，偷偷摸摸把《双修秘籍》踢到坐在旁边的海战先锋官
第三十回单车欲问边（五）-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。