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第305章 气沉丹田

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打开了,那边传来了陌生的问好声。

    架到这里了,我也只能顺坡下驴,直接跟她确认道:“第一步,你先感受一下,吸入体内的气,是沉到哪个位置了?”

    “胸口?”她不太确定的回答道。

    我没着急回复。

    紧接着,她又感受了一遍,回复道:“不对,在更偏上的位置。

    气吸入嗓子之后,就感觉不到了。”

    她描述的这个位置,比较符合我的预判。

    我回应道:“对,一边慢慢的呼吸,一边感受,气越来越深,一直深沉到肚脐眼下方。

    肚脐偏下的位置,为丹田。”

    过了几秒钟,那边回复道:“谢谢,我理解了,虽然还沉不到丹田那么深的位置,但是比原来的程度更深一些了。”

    “那就好。”我叮嘱道,“呼吸,以绵长轻缓为吉。

    不要太急、太粗、太短。

    风水上讲,曲则顺,直则冲。

    呼吸上,也是一样的。”

    象数疗法和呼吸的基本问题,解答完了以后,我才开始接着说皮肤敏感的事情。
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