龙搅海，搅的是牙齿与嘴唇之间。
向上，能搅到龈交穴，阳脉的终点。
向下，能搅到承浆穴，阴脉的终点。
上下连接的，是舌头。
舌为心之窍。心藏神。
是神，在阴阳之间转动。
阴阳合和，玉液生津。
用太极来形容，最恰当不过。
龈交穴，是阳脉的终点，此处阳入于阴。
用舌头连接阴阳之气，是最锻炼心神的。
更何况，金津玉液润百脉。
这个锻炼，尤其适合心神难安的人，比如易失眠、或过早的醒来。
这个看似简单的吞津，比我之前理解的，意义更为深远。
（篇外：下面的章节安排，本来是应该放在作者有话说里面，但好像听书的小可爱听不到，我就放在这里跟大家交代一下。
从今天开始，加入番外。
本来番外是计划在完书之后才安排的，但是很多人问到象数疗法，急用的多。
我在评论区看到的，都有一一回复。
但这样做太慢了，
第222章 开始加番外-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。