班，在家带娃，真是没本事”，他听见了，却只是低头陪安安玩，看着安安开心地笑，他也跟着笑，眼底却藏着一丝委屈。这种 “对孩子温柔到极致，对自己苛刻到底” 的坚持，曾让我站在便利店门口鼻尖发酸：原来有人把 “全职爸爸” 当成战场，每一次哄睡都是与疲惫的较量，每一次隐忍都是对父爱的承担，那些沾着米糊的卫衣背后，藏着比家庭更沉重的 “守护担当”。
后颈的麻意袭来时，我正靠在便利店玻璃门上打盹，梦里全是他陪俩娃玩的笑声与育儿手册翻动的 “沙沙” 声。晨光透过小区的树叶照进来，在他的育儿清单上投下细碎的光斑，像极了他写在上面的育儿标注。
二、育儿袋旁的荆棘与掌心的温度
再次醒来时，太阳穴传来一阵刺痛。我猛地坐起身，发现自己坐在小区的长椅上，手里还攥着念念的绘画本，手机在裤兜里震动不停 —— 凌晨 5 点，安安的哭声从婴儿车里传来，他饿了；手机屏幕亮着妻子发来的消息：“今天要跟大客户开会，别给我发消息打扰我，还有，你昨天买的那个玩具车太贵了，以后别乱花钱，废物就是废物，只会花钱不会赚钱”。
窗外天还没亮，小区里只有清洁工在扫地，冷风吹过，带着早餐摊的香味。我这才惊觉，自己变成了周磊。
摸向太阳穴，昨晚只睡了 4 小时，头疼得像要炸开；左手的保温杯倒在长椅上，枸杞水洒了点在育儿手册上；卫衣内袋里，俩娃的照片硌着胸口，照片边缘磨得发亮。帆布育儿袋里，压着三份 “生活难题”：育儿的 “任务清单”，红色标注 “早餐：念念的小蛋糕 + 安安的米糊；送念念：7 点前到幼儿园；安安：8 点半早教课，带好尿不湿；下午：接念念 + 买奶粉（罐空了）”；家庭的 “矛盾线索”，“妻子指责：‘没本事、乱花钱’；婆家议论：‘不像男人’；邻居调侃：‘吃软饭’”；身体的 “警报信号”，“睡眠不足，每天仅睡 4-5 小时；腰肌劳损，抱安安别超过 1 小时；咖啡依赖，每天要喝 3 杯提神”。
我摸向卫衣口袋里的零钱，昨天剩的 200 元，给念念买了本绘本花了 30 元，还剩 170 元 —— 买奶粉要 80 元，给念念买舞蹈课需要的粉色舞鞋要 50 元，还剩 40 元，只能省着花。
凌晨 5 点半，我赶紧从婴儿车里抱起安安，他哭得满脸通红，我晃着胳膊哄他，又从育儿袋里拿出温水，喂他喝了几口，他才慢慢止住哭。我推着婴儿车往家走，心里想着 “得赶紧做早餐，不然要耽误送念念去幼儿园”。
早上 6 点，我开始做早餐。烤小蛋糕时，不小心把糖放多了，念念尝了一口，皱着眉说 “爸爸，太甜了，不好吃”，我赶紧道歉：“对不起念念，爸爸下次一定注意，我们再吃个煮鸡蛋好不好？” 喂安安米糊时，他把米糊洒得满脸都是，我耐心地帮他擦干净，心里却在想 “连早餐都做不好，我真的很没用”。
早上 7 点，送念念去幼儿园。她抱着我的腿哭：“爸爸，我不想去幼儿园，我想跟你在家玩，昨天小明说我爸爸不上班，是废物”，我的心像被针扎了一下，蹲下来抱住念念：“念念，爸爸不是废物，爸爸是在在家陪你和安安，小明是在跟你开玩笑，下午爸爸第一个来接你，给你买你喜欢的草莓好不好？” 念念点点头，松开我的腿，走进了幼儿园。
早上 8 点，我推着婴儿车去超市买奶粉，又给念念买了粉色舞鞋，花了 130 元，口袋里只剩 40 元。然后带着安安去早教课，别的家长都是妈妈或奶奶，她们围在一起议论：“你看那个男的，天天在家带娃，肯定是没本事找工作”“就是，靠老婆养活，真是没出息”，我假装没听见，坐在安安旁边，陪他玩积木，他笑着抓我的手指，我看着他的笑脸，心里想着 “只要孩子开心，别人怎么说都没关系”。
中午 12 点，我带着安安回家，做了菠菜泥辅食喂他吃，他吃得很开心，还伸手抓我的勺子，我笑着把勺子递给他，他却把菠菜泥抹得满脸都是。我给妻子发消息，想让她晚上早点回家，陪俩娃吃饭，却得到 “我忙着呢，别总烦我，你连带孩子这点事都做不好，还需要我帮忙？” 的回复，我看着消息，攥着手机，指节发白 —— 我知道她工作忙，却还是希望她能多陪陪孩子。
下午
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