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第472章 抚慰着陆

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上面有油渍指纹残留;窗外有鸟飞过;书架上有红色和蓝色封皮的书……”

    “再是四种身体皮肤感觉到的……”

    南祝仁心中微微提了一口气,观察着对面的来访者。

    对方嘴里一直在喃喃自语着【接地技术】的流程,好似只有这样才能够让身体跟着指令去做。

    这是完全没有问题的。

    对于注意力难以集中的人来说,通过语言来进行自我指导本身就是正常的行为。

    刚刚习得技术的初学者,就是要调动自身尽可能多的认知资源,去推进自己的技术任务完成度。

    南祝仁静静看着。

    当来访者完成了“3种听觉”的任务之后,认知资源终于逐渐获得了解放。南志昊的注意力开始回归,停止了这种喃喃自语,也能够继续感觉任务。

    最后,伴随着肉眼微微可见的脚踝处发力紧绷、又放松的动作,来访者抬头道:“老师,我好了。”

    南祝仁心中提着的那口气却没有松下来。

    好了,也没好。

    之前那次【接地技术】结束时候之后,来访者进入了相对放松的状态;

    而眼下,来访者还是处于相当深的负面情绪状态中。

    ——差距很大。

    南祝仁心中暗暗评估着。

    来访者这两次的状态不同。

    上一次的负面情绪,来得急,强度凶,波动大;但是来得快,去得也快。

    这一次的负面情绪,来得也急,但是强度相对较低,但是持续时间更长,没这么好解决。

    可能是因为来访者在短时间内连续重历了两次痛苦记忆,又连续两次使用了接地技术,因此获得了一定程度的脱敏。使得来访者体验的情绪强度更低,运用技术从负面情绪中脱离出来的程度也更低。

    当然,也可能是因为这次【接地技术】是来访者自主练习,因此效果没有南祝仁引导得这么好。

    不过,也算是一个好机会。

    【接地技术】的第三重着陆,【自我抚慰】着陆,本就是运用在眼下的场景中,用来解决眼前问题的。

    ……

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