仁心中点头,一步一步地继续引导:“【愧疚】,嗯。那你的身体,是怎样感知这种【愧疚】的呢?”
“或者说,这种【愧疚】对你的身体起了什么样的反应呢?”
李明路皱起眉头。
“我可能,全身都在发抖。然后,身上的肌肉都有收紧。”
“就是,我的身体可能在抗拒我继续去和老薛联系,不想再给老薛造成负担。”
南祝仁在李明路这一回的叙述中捕捉到了自己想要的东西。
他果断选择重复里面的内容,并且进行延展:“你刚刚说全身的‘肌肉有收紧’,这是一个很好的细节。”
“那,如果用一种东西来类比你当时那种‘肌肉收紧’的状态,你会用什么来比喻呢?”
用一种东西来比喻?
李明路的思维完全跟着南祝仁走。
思考了一会之后,试探着道:“石头?那种全身肌肉收紧的感觉,我觉得自己就好像是一块石头。”
很好。
南祝仁心中振奋了一点,李明路这次在咨询中的进展确实很喜人。
“那么,以后我们就把这个‘因为没灵感而去翻和老薛的聊天记录,进而觉得对不起老薛’的事件,叫做【石头事件】,可以吗?”
把很长的一段形容简化成了一个简称——
【石头事件】。
李明路默默地咀嚼着这简短的名称,这简短的四个字,同时手指摩挲着自己手链上的小木块。
“好的,以后就叫它【石头事件】。”
……
将李明路笼统的【难受】情绪,细化成【愧疚】;
再把情感上的【愧疚】,用躯体感受的【肌肉紧绷】来替代;
最后,再用【石头事件】这样的隐喻描述,来概括整个事件。
“现在,我们【情绪记忆改写法】的第二步,【细节解构】就此完成。”
南祝仁笑着对李明路道。
无形之中,这一连串的举措已经让李明路发生了一点冥冥之中的变化,只是李明路自己还不知道。
而南祝仁也没打算现在就让李明路回头去重新感受。
要等这一整个流程全部走完,产
第263章 【细节解构】和【事件重建】-->>(第2/3页),请点击下一页继续阅读。