陆北顾解释道：“腹泻过频，体内津液流失太多，人就会发虚、无力，光喝清水效果不大，反而可能冲淡体内本就稀少的盐分。故而需得在水中加入适量的盐和糖，盐能补充此前丢失的盐分，糖则能帮助水分更快被身体吸收利用，此法虽简单易得，但效果立竿见影。”
不多时，苏辙就找来了一大碗温水和一小碟盐，还有几块黄褐色的蔗糖块。
陆北顾取过一只干净茶碗，先倒入温水，然后用筷子小心地蘸取少量盐溶入水中，尝了尝味道，感觉咸度差不多了，才又放入一小块蔗糖，搅拌至完全溶解。
“子瞻兄，趁温热，小口慢饮，感觉好些了，就再喝一碗。”
陆北顾将调好的淡盐糖水递给苏轼。
苏轼将信将疑地接过碗，看了看里面澄清的液体，又看了看陆北顾笃定的眼神，终于仰头喝了一大口。
这东西味道很怪，又咸又甜的，肯定是不好喝的。
“感觉如何？”苏辙关切地问。
苏轼咂咂嘴，仔细体会了一下：“嗯倒也没什么特别，就是肚子里好像没那么空落落地发慌了？”
“这就对了。”陆北顾点头，“继续喝，慢点，先把这碗喝完。”
然后他嘱咐苏辙：“今日就以此水为主，多喝几碗，而饭食也需清淡，喝点米粥就好，油腻荤腥暂时忌口。”
苏轼依言小口啜饮着，一整碗下肚，精神似乎真的振作了少许。
他放下碗，看着陆北顾，眼中满是惊奇：“这法子当真闻所未闻，却又似乎有些道理！比那苦药汤子可好受多了！”
“有效就好。”
陆北顾笑了笑，随即话锋一转，提起了正事：“不过子瞻兄，你这身子骨，可要快些好利索了，明日初八，可有一场关乎我蜀中文教颜面的硬仗等着你出手呢！”
苏辙连忙将陆北顾对章氏叔侄实力的评价说了一下。
此前，是林希与苏辙在文会上发生了争执。
但三苏对于二章的实力，并不了解，只知道他们跟林希一样都是福建人。
而苏轼起初听得眉头紧锁，当听完时，眼中却陡然亮起好胜的光芒，那股因生病而稍显萎靡的锐气瞬间被点燃。
“章衡？章惇？”
苏轼猛地坐直了身体，苍白的脸上竟是红了：“好！好得很！我正愁这病榻之上百无聊赖，竟有这等趣事送上门来！林希狂悖，贬我蜀地文教，那章氏叔侄既被陆兄如此推崇，想必也非等闲人物！明日文战，岂能少了我苏子瞻！”
——陆北顾对章氏叔侄的极高评价，反倒成了让苏轼起了争胜之心的激将法。
他越说越兴奋，仿佛病痛都减轻了大半，转头对陆北顾道：“陆兄放心！有你这法子相助，再睡一晚，保管明日生龙活虎！定要与他们好好较量一番，看看他们的‘锐气’，可能锐得过我的笔锋！”