尘，浑身通常舒坦。
“学弟，我今天感觉可以结丹了，应该是吃了灵米的功效，我已经请假，准备闭关几天。”
苏婉玉认真说着，她进入炼神返虚已经有一段时间了，先前感觉欠缺什么，始终不能圆满，昨天吃了灵米，身体通常，精气神浑然，感觉是可以了。
“老公，我也感觉可以了，准备跟苏苏一起闭关。”
姚凤仪也说着，嘴角泛起一抹得意微笑，像极了在男友面前炫耀成绩的小女生。
“咦！可以结丹了？”
听到这话，周凡不由得诧异，赶紧目光一凝，仔细观测两女的气象。
神元气足，浑然饱满，果真是抱丹的气象！
“对了！五谷为养，补中益气！”
他立刻想起了，两女先前的状态是欠缺一丝圆满，这是根基所限。
毕竟是半路出家，不是从小养练，即便有他相助，可以快速进步，但最后欠缺的这一丝圆满，只能是慢慢养练，固本培元，提升根基。
而两女跟着他，一直都在养练，现在吃了灵米，五谷为养，养的固本培元，补中益气，补足了根基元气，正好达至圆满。
“老公，你看我们可以结丹么？”
姚凤仪询问着，她感觉是可以了，但又怕感觉错了。
“这事儿，不可乱问，用心去做就是了。”
周凡的语气很认真，还给姚凤仪的脑袋上敲打了一下。
“呃……老公，这怎么不能问啊？”
姚凤仪愣了一下，撅起小嘴，像极了不服敲打的俏皮模样。
不等周凡搭话，苏婉玉就认真的说道：
“凤仪，别胡闹，结丹是心境与修为的圆满，你问能不能成，这就是心念在迟疑，心境就有破绽，必然不成。”
听到这话，姚凤仪立刻明悟，赶紧认真起来，说道：“我明白了。”
周凡又说道：“结丹之时，返虚圆满，深度入定，可以见到自心最深的念头，以及最初的念头，道书曰明心见性，得见真我。”
“但真我之念，也会有一些负面的东西，这
第685章 五谷为养，五果为助-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。