。”
陈玉兰点了点头，在手中的记录簿上写了一行字，左腿主导，重心偏前，然后抬起头来对她说：“你的基础不算好，但站姿还行，重心偏前说明你习惯往前冲，这种倾向近战是可以用的。
你先到旁边等着，等这一轮测试结束之后我会给你具体安排训练计划。”
孙小燕说了一声谢谢，转身朝等候区走去。
她走路的姿态比刚才稍微放松了一些，肩膀也不再那么内扣了。
姜大柱坐在平台上看着这一幕，目光从近战区移到速度区，一个穿着短袄、头发有些凌乱的年轻女子正在起点处做拉伸，她拉伸的动作很快，像是急着想赶紧跑起来而不是花时间做准备活动。
刘海妹站在速度区起点旁边的位置，手里拿着一只小巧的沙漏，她看到那年轻女子已经站到了起点线上，朝她微微抬了一下下巴，示意她可以开始了。
那年轻女子在刘海妹抬下巴的同时猛地向前冲了出去，她的步伐很碎，频率极快，脚尖几乎贴着地面，像是正在用最快的频率向前推进。
跑完一个来回之后她在终点线上停了下来，胸口上下起伏的速度不算太快，呼吸比她身旁的测试者要沉稳一些。
刘海妹按住沙漏的最后一粒流沙，低头看了一眼刻度，然后抬头对她说：“你的步频比刚才那个快一些，但步幅偏小，如果能把步幅拉大一些，速度还能再提升一截。”
那年轻女子点了点头，用手背擦了一下额头上的汗，声音带着一层刚跑完的粗喘：“我以前没练过速度，就是平时跑得多。”
刘海妹在记录簿上写了一行字，步频快，步幅偏小，有提升空间。
她写完后又抬头问了一句：“你叫什么名字。”
那年轻女子回答：“我叫柳三丫，城北旧砖窑那边的。”
刘海妹在名字后面添了一行备注，转身朝姜大柱的方向看了一眼，像是在确认他已经注意到了这个测试者的情况。