肌沟正面看不太明显，侧面看才会有明显一点的凹凸感，摸起来比较有感觉。哪怕我吃得很饱，肚子也不会像以前那样有怀孕前期的模样，六块腹肌依然可见。
所以，我还是很欣慰的。
我付出的努力并不多，每天也只是晚上睡觉前做十几二十个俯卧撑，之后就平躺下来，双手贴席子不动，双脚合并抬起来在空中划圈圈，左边十个，右边十个。
所用的时间最多也就两三分钟，但效果却能轻易看得见。
我想，这就是坚持的力量，就如滴水石穿，量变促成质变。
所以呀，其实我们每个人都是很厉害的，只是我们都很少努力去坚持做一件事而已。
想想，每天用两三分钟那么少的时间去锻炼，也可以练出腹肌。那么，如果每天用半个小时，一个小时以上呢，那么结果会不会充满惊喜？
写东东也是，也许有的人都不知道自己写的是什么，但就是坚持写，写着写着，慢慢地，写作能力和逻辑能力都得到了提高。甚至，还学会了思考。
其实，坚持本身就是一件很了不起的事。
就简单地比如，你只需每天认真地写下一个字，嗯，就一个字。难度很小，看起来都没什么。可是若你能坚持五十年以上每天不间断呢，那你觉得这样的难度还小吗？每天一个字，写五十年，一共是18250字。这样
婚姻时代 第61章 发热（六十一）-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。