神识不够的人，必须要借助外部的力量才能洗筋伐髓，但如果神识足够强大，则只需要内视，引导真气剔除杂质就行了。
整个过程进行了一个下午。当晏云卿再次睁开眼时，她整个人浑身布满泥垢。
一股恶臭袭来，晏云卿脸色一黑，起身。神识外放，找到一处小水池，赶紧奔袭而去。
虽然现在这种情况在意料之中，但是还是真的难以让人忍受。
洗完澡，晏云卿顺带洗了洗身上那身破破烂烂的衣服。
用真气烘干之后，穿上，又回到了小型飞船附近。继续坐到树下开始引气入体。
日落西山，晏云卿睁开双眸。“咕噜噜”一阵响声从她肚子里传来。
本来挺的笔直的背一协力，弯了下去。
好饿啊～
晏云卿摸了摸肚子，她现在刚刚引气入体，连筑基都没到，跟别说辟谷了。
算算时间，从早上到现在，她已经一天没吃东西了。
哎，晏云卿叹了口气。
起身，她开始搜寻附近有什么能吃的东西。
然而转了半天，收获也只有一些野果。她看着手中不知道能不能吃的野果，嘴角微微抽搐。