白了过来。民间流传的那些八极拳、形意拳之类的拳法，虽然也都是正宗的拳架子，打法也很正确，但却通常只有练骨、练筋的拳架子，却确实没有练髓的秘法。
就像少林，天下武功出少林，少林的弟子也遍布天下，甚至外国人都有。但是少林的易筋经、洗髓经，却只有少数的武僧能够修炼。这少数的武僧，就是少林内门弟子了！
“练髓秘法，还有练气化神，练神还虚的秘法，大多数都是门派内部流传。当然，也有一些是武林世家内部流传的。据说那个宋承，就是家传的太祖长拳，有气血归窍，抱丹坐胯的法门！”
这个时候，萧逸又透露出了一条令刘威有些震惊的消息！
萧逸所说的宋承，就是今天用出太祖长拳，猛虎伏案式的那个宋叔，刘威和他硬碰了一下，丝毫没有占到便宜，足以说明这个宋承的功夫，深不可测。
“这个宋承，竟然祖传了抱丹坐胯，气血归于一窍的法门，难怪他的体力这么强，我修炼的易筋经洗髓经，都还远远不是他的对手。抱丹坐胯，气血归窍，这些法门，师父都没有和我说过，看来，这些东西真的是门派之中的不传之秘了。”
刘威的师父，李瞎子，曾经说过，终生都不会将形意拳的功夫传给刘威。其中，应该就有类似抱丹坐胯的法门。正因为如此，刘威现在对这些秘法，掌握的还相当有限。
抱丹，是一种敛神蓄劲的功夫，是配合拳架子，蕴养劲力的特殊法门。
这一种法门，是将人体的气血，凝聚到丹田附近，慢慢揣摩、蕴养的一种功夫。和武侠练习内功，存储在丹田里的效果差不多。练成之后，不但能稳固全身的气血，而且还能瞬间爆丹田内的气劲，达到战斗力倍增的效果！
传闻有秘法“蟒蛇吐丹”，瞬间激潜力，将功夫生生提升一个层次，就是类似于太祖长拳抱丹坐胯的秘法。
“抱丹、抱丹，这种功夫，需要练精化气的功夫做足，体力、内劲都达到一个境界之后，才能够修炼，我现在修炼了易筋经、洗髓经，练精化气也到了一定的境界，不知道能不能修炼这种法门。”
此刻的刘威，不禁对抱丹的秘法产生了一丝兴趣。
抱丹，凝聚气血，算是练精化气毕竟的一道门槛。修炼国术，先练筋骨，再练骨髓，接着气血抱成一团，归于一窍，就是抱丹的功夫，抱丹练到极致，体力内劲都无比强大，几乎是6地神仙的层次！
练体、蓄劲、抱丹，算是练精化气的三步功夫，一般的国术修炼者，通常都是练体，能蓄劲的，都算高手了。而抱丹成功的，就是国术史上，恐怕也没有几个人。
ps：解释一下，本书的抱丹，和《龙蛇》中的抱丹有本质区别，《龙蛇》中的抱丹，凌驾于化劲以上，是一个国术境界。而本书的抱丹，只是一种练精化气，增长劲力的法门，大家不要混淆了。下一章，我再着重解释一下。
最近几章写的有些沉闷，算是铺垫吧，两章以后，**将再次到来，情节也将会顺畅起来，希望大家多多支持，将真正的国术顶起来！