2025/3/18 “人生除死无大事”吗？

    “人生除死无大事”这一观点，本质上是一种对生命本质的简化认知，既包含豁达通透的智慧，也可能隐含消极逃避的倾向。我们可以从以下几个维度深入探讨其背后的逻辑与合理性：

    一、哲学视角：存在主义与庄子思想的呼应

    1. 存在主义的解构

    萨特曾说：“人是一堆无用的热情。”他认为生命的意义并非先天注定，而是需要在存在的过程中自我创造。若将“死”视为生命的终极边界，那么在此框架下，许多世俗的执念（如财富、地位）确实会失去绝对的重要性。这种思想鼓励人们摆脱对外部评价体系的依赖，专注于内在的真实需求。

    2. 道家思想的东方诠释

    庄子齐物、安命的哲学主张，与“除死无大事”不谋而合。《逍遥游》中“鹪鹩巢于深林，不过一枝”，强调需求的本质是相对的。若以生死为标尺衡量得失，许多焦虑便显得多余——正如庄子笔下“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”的真人境界。

    二、心理学视角：情绪聚焦与认知重构

    1. 杏仁核劫持的破解

    人类大脑的进化机制使我们对威胁（如死亡）极度敏感，但现代社会的慢性压力往往触发持续的“战斗或逃跑”反应。“除死无大事”本质上是一种认知重评技巧，通过将注意力

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