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第202章:练习憋气

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    “哦,好…”

    岑梨这才赶紧追上去,心中却是在偷笑,原来大佬也有害羞的时候。

    走过消毒池,入眼的是两个室外泳池。

    一个是大人用的,最深的有一米九。

    一个是小孩子用的,就到膝盖深。

    而学游泳的地方是室内泳池。

    “下水之前先热身。”

    教练很专业,下水之前让所有的学生先跟着热身。

    之后,就是让他们用手捧泳池的水在四肢和胸前泼洒下,等适应了水温再下去。

    “嘶…”

    泼上第一捧水的时候岑梨微微倒抽了口气,虽然是夏天,但这水还是觉得好凉。

    不过,还在能够忍受的范围之内。

    她又按着教练的指示继续泼水,过了一会儿,果真渐渐觉得水没有那么冷了。

    “好,现在可以下水了。”

    看到众人准备工作都差不多了,教练就让所有人都下水去。

    这泳池深度有一米二,岑梨下去之后发现垫脚尖的话,勉强可以将鼻

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