往。
核心力量依旧坚挺,支撑着超级送髋技术继续发挥作用,这也是他能在后程依旧保持强势的关键。
不过虽然是第三,但是并不稳健。
因为第三还可以并列。
没错,就这个时候布雷克后程发力,同样是压过了加特林。
那么又是赵昊焕和布雷克。
进行第三名的争夺。
这一个场景。
就仿佛回到了大邱。
今年盖伊和鲍威尔都莫名其妙直接被淘汰。
又给了他两人展现的机会。
谁能赢?
谁就是百米闪电之下第一人。
后程冲刺的超级送髋。
赵昊焕更加注重髋部的向前牵引。
不再追求极致发力。
而是以髋部带动身体保持向前的惯性。
同时核心紧绷,稳住身体姿态,避免因体力透支导致身体后仰。
他的髋部依旧保持向前顶送的态势,只是幅度略有收窄,发力更加轻巧,让每一步都能借助惯性向前,减少肌肉的额外消耗。
手臂的摆动也依旧保持稳定。
说明他的核心和力量。
都得到了升级。
跑到这里的时候,其实摆臂已经微微有些发软。
现在情况要好得多。
只见他手臂紧贴身体。
摆动频率与步频完全契合。
这是为身体提供足够的平衡支撑。
让他在后程冲刺中依旧保持稳定的节奏。
不出现太多晃动。
因为晃动也是一种消耗。
尤其是在极致速度上。
跑这么快。
晃动越多。
你用在平衡上和维护身体稳定性上就要消耗更。
这也是一种隐性的消耗。
这里就可以看出来,他和博尔特完全不同的运动模式。
虽然都是超级送髋。
但两人的机制略有不同。
先看博尔特,此时他正处在背水一战的绝境,0.01秒的差距近在咫尺,最后二十米是他唯一的翻盘机会。
他的超级送髋彻底褪去了途中跑的铺垫感,尽显百米王者的霸道与舒展,每一次送髋都带着破釜沉舟的爆发力,将高个选手的步幅优势演绎到极致。
博尔特的超级送髋,核心是“以髋带身、极致开幅”,髋关节是绝对的动力中枢,启动送髋时,先是臀大肌与髋屈肌瞬间爆发出强劲张力,带动髋部向前猛顶。
不同于途中跑的匀速发力,最后二十米的送髋发力更猛更沉,是短时间内的爆发力输出。
每一次顶送都将髋关节彻底打开。
没有丝毫保留,让大腿前摆的幅度拉到身体极限,要知道身高超1米9的他,本身腿长优势显著,这般极致送髋之下。
步幅直接突破自身常态上限,每一步都比途中跑多出数寸,这是他能在后程疯狂追近苏神的核心底气。
博尔特送髋时的肢体联动极具辨识度,髋部向前顶送的瞬间,腰部会顺势向后微微舒展,形成一个微妙的发力弧度,不是刻意后仰,而是为了让髋部发力更充分。
同时上半身保持放松姿态,肩部自然展开,双臂摆动幅度也随之加大,与送髋节奏完全契合,摆臂时手肘弯曲角度略放,借助上肢摆动的惯性。
进一步辅助髋部发力。
形成“上下联动、以髋带肢”的闭环。
他的脚掌落地极具冲击力,因送髋幅度极大,大腿前摆后脚掌会落在身体前方较远位置,落地瞬间小腿不做过多缓冲,直接借着髋部顶送的惯性向下蹬伸。
将地面的反作用力通过髋部快速传导至全身,转化为向前的冲劲,每一次蹬伸都干脆利落,没有丝毫拖沓,仿佛每一步都在把身体“甩”向前方。
更关键的是,博尔特最后二十米的送髋不追求绝对连贯,而是在爆发力与节奏中找到平衡。
哪怕体力已近透支,每一次送髋的力度都没有丝毫减弱,只是在频率上稍作调整。
用“大步幅+强发力”的组合。
对抗着体力消耗与逆风阻力,试图用绝对的力量与天赋撕开差距。
这是属于传奇的底气。
哪怕身处劣势。
依旧能用最极致的技术冲击巅峰。
再看赵昊焕,最后二十米他身处第三或者第四位,身前是苏神与博尔特的巅峰对决,身边是布雷克紧追不舍的压力。
他的超级送髋没有博尔特的霸道舒展,却尽显极致的沉稳与精准,核心是“以髋稳身、连贯控速”,适配他后程稳扎稳打、守住位置的核心需求。
也是他两年打磨技术的精髓所在。
同为身高超1米9的大个子,赵昊焕深知高个选手后程的致命短板——重心易飘、节奏易乱,所以他的超级送髋,从始至终都把“稳重心”放在第一位,髋关节依旧是动力核心。
但发力逻辑与博尔特截然不同,他的送髋没有追求极致幅度,而是精准控制幅度与频率。
每一次顶送的幅度都保持在自身可控范围。
确保重心始终稳定在身体中轴线,。
不偏不倚,避免因过度送髋导致重心后仰或左右偏移。
这是他能牢牢守住第三位,不给不累了反超机会的关键。
赵昊焕的超级送髋,发力更偏向“匀速连贯、持续输出”,最后二十米体力消耗已达极致。
他的臀大肌与髋屈肌没有追求爆发力,而是保持着稳定的张力,让髋部顶送的力度与幅度始终一致。
没有丝毫起伏,形成连贯的动力输出,每一次送髋衔接都行云流水,没有卡顿,仿佛髋部自带惯性,带动大腿前摆、落地蹬伸形成自然闭环。
他的肢体联动围绕“稳重心”展开,送髋时腰背全程紧绷,核心肌群死死锁住身体姿态,上半身保持微微前倾,不同于博尔特的舒展,赵昊焕的上半身始终贴近身体。
肩部收紧,曲臂摆动的姿态没有丝毫改变。
依旧是途中跑的紧凑摆臂。
手肘夹角保持固定,摆动频率与送髋频率完全同步,上肢不做多余动作。
只为给髋部发力提供稳定支撑。
避免上肢摆动过大影响重心稳定。
这是因为在脚掌落地与力量传导上。
赵昊焕也与博尔特有明显区别,因送髋幅度可控,他的脚掌落地位置精准落在身体重心正前方。
落地时小腿会做短暂且精准的缓冲,既能减少体力消耗,又能稳住重心,随后快速蹬伸,蹬伸时力量从脚掌传递至小腿,再到大腿,最终汇聚到髋部。
借着下一次送髋的力量再次向前,力量传导更显细腻。
虽然没有博尔特的冲击力,却更具持续性。
而且赵昊焕最后二十米的送髋,格外注重“髋部牵引”,每一次顶送都不是孤立的髋部动作,而是带着身体整体向前牵引。
让高个选手易出现的“身体与腿部脱节”问题彻底消失,哪怕体力不支,身体依旧能跟着髋部的节奏向前,步频没有丝毫下滑,步幅也保持稳定,用“稳节奏+强连贯”的组合。
对抗着后程的体力透支与身后的追兵。
这是他两年打磨专项肌肉、剔除非专项肌肉的成果,专项肌肉的耐力支撑着送髋的持续输出,轻盈的身形让他在逆风中的阻力更小。
每一次送髋都能把力量最大化转化为向前的速度,而非多余消耗。
布雷克虽然这里很快。
可。
后程方面。
赵昊焕表示。
自己更快!
这又不是两百米。
你不是历史第一后程!
自己没有必要怕你!
砰砰砰砰砰。
80米,85米,90米。
此刻他的体力也在快速消耗。
腿部肌肉开始出现酸痛感,呼吸愈发急促,可他的眼神依旧坚定,目光死死锁定前方的终点线,脑海里只有一个念头:
冲到底!
他想起两年里的日夜苦练。
想起一次次打磨曲臂起跑与超级送髋技术的艰辛。
想起那些被质疑、被否定的日子。
想起自己日复一日减掉非专项肌肉、强化专项肌肉的坚持。
想起自己连陈娟都跑不过的日子。
所有的付出与汗水。
都在这一刻有了回报。
他不能停下。
也绝不会停下。
最后十米,后程冲刺阶段,身后的布雷克依旧没有放弃,这位老将拼尽全力追赶。
试图重新超越赵昊焕。
可赵昊焕的超级送髋技术在此时展现出强大的稳定性。
即便体力消耗很多,可依旧能保持连贯的送髋节奏。
步频与步幅没有丝毫下滑。
稳稳将布雷克……压制在身后。
布雷克也没有想到他最后竟然能跑成这样。
自己的后程耐力可绝对不输任何人。
但就是。
追不上他。
可恶。
1米9以上的人。
真让人讨厌。
不知道是不是让布雷克想起了博尔特。
加上两个人身高都是1米9以上,多多少少让布雷克这里有些不吐不快。
估计以后看到这个身高在跑道上都得……
应激。
他此刻。
只能眼睁睁看着赵昊焕。
向着领奖台稳步迈进。
自己却怎么都难以追上他。
此刻的赵昊焕。
早已不是那个赛场边缘的陪跑者。
而是凭借自己的技术与坚持。
成为了世界百米赛道上的强者。
比不过苏神,比不过博尔特……
那就算了。
这没关系。
毕竟闪电级别不是人。
大家都认了。
但是未来的闪电之下第一人。
在鲍威尔和盖伊渐渐老去后。
赵昊焕。
很想要把这个身份给揽过来。
他可能之前没想到。
苏神的一句玩笑话——
大赛巨头太多。
拿不到奖牌怎么办?
保持状态。
把这些人给熬老了。
你就有机会了。
当时还真以为是开玩笑,没有放在心上。
可随着这些人真的,一步一步步向衰老。
赵昊焕依然春秋鼎盛。
甚至通过技术改动变得更强的时候。
这个曾经的玩笑。
突然在他脑子里清晰了起来。
也许。
那个时候。
他就看到了这一点。
嗯。
虽然很离谱。
可他。
就有可能。
不是么。
肯定……是!
距离终点线越来越近。
苏神与博尔特的对决已然白热化。
两人几乎同时向着终点线前倾,而赵昊焕……
则牢牢占据第三位。
压着布雷克小半头。
此刻他的超级送髋依旧保持着最后一丝发力。
髋部向前顶送。
带动身体微微前倾。
双臂全力摆动。
脚掌蹬地发力。
每一步都带着全力以赴的决心。
逆风依旧吹在脸上。
却丝毫吹不散他眼底的坚定。
反而让他更加清醒,更加专注。
鸟巢苏神是冲着金牌去的。
那我呢。
我没有那么大的本事。
那就……
冲着奖牌去吧。
鸟巢的奖牌。
我也。
想要一个啊。
92米,93米,94米,95米,96米。
终点就在眼前。
虽然没有多少人的目光会放在后面。
可对于普通的运动员来说。
能拿到一块奖牌。
尤其是在这个时代拿到一块奖牌。
毫无疑问,就是对自己个人实力的肯定了。
赵昊焕。
闭关了两年。
当然也想要。
终于,在苏神与博尔特几乎同时冲过终点线的瞬间。
赵昊焕也紧随其后,身体前倾。
冲过终点。
现场的解说员杨剑刘祥,突然提高了声音,大声的喊着,第一名的成绩。
赵昊焕一看。
好嘛。
9.49。
在大赛里面,在大平原上逆风破9秒50。
简直是……
好吧,不愧是你。
然后,在9秒50之后。
落到了第三的位置。
很快第三就同时跟着出现。
9.67!!!
第四才是布雷克9.69!!!
又是一场前4名全都打开,9秒710的比赛。
即便是没有鲍威尔和盖伊。
也做到了。
当赵昊焕看到自己的成绩时。
浑身一震,随即露出了激动的笑容。
泪水忍不住滑落。
这是喜悦的泪水,是自豪的泪水,是坚持过后终得圆满的泪水。
9秒67。
当这个成绩出现的时候。
所有的苦难。
都值得了。
这个成绩不仅让他站上了世锦赛百米领奖台,更创造了属于自己的历史,创造了中国短跑的又一个奇迹。
证明了黄种人不仅能站在百米之巅,更是可以在后程。
有所建树。
到这个时候。
大家才猛然发现。
原来在第一和第二名之后。
跟着的还是一个黑头发,黄皮肤的人。
这意味着今天。
在鸟巢的现场。
不仅会升国旗奏国歌。
而且还会有两面国旗。
在此升起。
赵昊焕。
第三。
虽然可能是最没有关注度的第三。
但对于自己。
已经是最好的回答。
因为鸟巢的个人奖牌。
这下子。
他也有了。
作为中国运动员来说。
没有什么比在鸟巢拿下一枚个人赛的奖牌。
更能成为未来的回忆。
职业生涯。
真值了。
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大佬们,明儿见。。。。。。。。。。。。