将草莓、西瓜、火龙果、芒果切成适量的丁状，全部放到椰子西米冰上，最后将榨好的牛油果昔浇淋在水果上面，低糖健康的椰子西米水果捞就完成啦！
今天是周日，所以颜沁就有大把时间来充分利用。
吃完自制的水果捞以后，颜沁静坐了一会儿，换上运动装，上衣是长袖高腰设计将马甲线完美的展露出来，裤子穿的是瑜伽裤，配上一双彪马的女款白色运动鞋就去健身房了。
健身房对这个小区的住户都是免费的，设备都是一等一的好，毕竟能住在这里的经济能力都不会差。
从搬过来这边开始，颜沁还没有进过健身房，平日里都没有时间，要么就是被其他事情耽搁了，正是今天周末空闲就过来看看。
健身房的人不多，登记完以后颜沁就开始上跑步机进行5公里法特莱克，戴着蓝牙耳机，跟着提示声有条不紊的进行跑步。
这个课程就刚好适合颜沁这种很久没有跑步的人、初学者或者是减脂人群，跑步的过程中还能调整锻炼心肺呼吸，
颜沁跑完后在机子上慢走的时候，有一个长相俊美，有着一双迷人桃花眼的健身帅哥来到了她的旁边。
“你第一次来吗？”
颜沁听到声音后转过头去看了一眼，又转回原位，将跑步机停了才缓缓开口，“我
第五十六章 我们认识吗-->>(第2/3页)，请点击下一页继续阅读。